А у вас бывает, что утром позавтракать особо нечем?) И что вы тогда делаете?:)

обжариваю на сковородке хлеб, если есть яйцо - туда яйцо разбиваю. если хлеб черствый - режу и в микроволновку - он мягкий становится . +чай или кофе :)

не завтракаю.

Яичница на завтрак.
Вчера заработался, ничего не купил. Пришел домой, лег в кровать и уснул. С утра встал, есть охота, а в холодильнике две попки колбасы (докторская и сервелат) , одно яйцо, пол помидорки и банка с тремя маринованными огурчиками. Ну, может еще что найду, если покопаться. Можно в Макдоналдс зайти, да не люблю я его. Полу засохший кусок белого хлеба режу кубиком, обжариваю на сковородке и складываю в мисочку. Добавив в сковородку масла, кладу туда нарезанные колбасные попки. О как зашкворчали, теперь тонко порезанная половинка луковки. Слегка пассирую и разбиваю яичко, желток прокалываю, я не люблю глазунью. Покачиваю сковородку, что бы яйцо равномерно растеклось. Помидор режу тонкими полукружочками и раскладываю на яичнице, а огурчики нарезаю кружочками и рассыпаю сверху. Вот и засохший кусочек сыра пригодился. Тру его на крупной терке, посыпаю им яичницу, накрываю крышкой и выключаю огонь. Пока сыр тает, завариваю чай, черный индийский с ложечкой мяты. Ну вот, готово! Выкладываю яичницу на тарелку, посыпаю гренками и укропчиком. Горяченькая, а колбаска не подгорела, с лучком очень даже хороша. Помидор потушился и стал мягким, а огурчики так и остались хрустенькими. Укроп хоть и вялый, но все равно ароматный. Главное душистым, горячим чаем запивать. Быстро я ее умял. Может поспать еще? Нет, дел много, зато могу быть уверен, что до обеда не проголодаюсь.

Пью зелёный чай. Даже если и есть что поесть....

очень сытно - съесть грамм 10-30 твердого сыра или творога без сахара

на завтрак я ем овсяную кашу и пью кофе. они у меня всегда в наличии про запас. поэтому у меня всегда есть, что поесть на завтрак

Тру картошку через терку, плюс одно яйцо, соль. И эту массу на хлеб и запекаю массой вниз на сковороде. Отлично!!!!

Я утром никогда не ем ..Чай, или растворимый кофе на скорую руку.. этого вполне достаточно..

Либо напиваюсь кофе, бывает сироп какой нибудь пью :-)
Но потом все равно по пути на работу перехвачу что нибудь в кафе :-0