Салат- ваш любимый рецепт. Напишите пож-ста.

груша--яблоко---киви---банан---мандарин---апельсин---почистить ---нарезать кубиками----залить ( чуть чуть) мёдом----охладить--- ГОТОВО

Творог, чёрный перец, соль, немного растительного масла и ...всяческая зелень, что есть в наличии. Можно просто добавить зелёного лучку, огурчика и укропа, а если нет. ничего, то вместо растительного масла немного сметаны.
Если дело на даче и зелень только начала развиваться, то в перчёно-соленый творог вместе с маслом добавить порезанной всяческой ...ботвы! Кстати салат из ботвы свёклы просто замечателен! лучше, чем из салата. Т. Ф. =))

салаты на любой вкус http://miss-ok.ru/forum/viewtopic.php?t=142&start=0

Салат Подсолнух

Салат готовится слоями:
1. Варёный рис или картофель
2. Зелёный лук
3. Печень трески или ветчина на тёрке
4. Кружочками свежие или солёные огурцы
5. Яичные белки на крупной тёрке
6. Желтки на тёрке
Каждый слой, кроме верхнего, промазать майонезом.
Поверх желтков сделать сетку из майонеза,
в квадратики положить по четвертинке маслин,
а по краю выложить чипсы - "лепестки".
"БЕРЁЗОВОЕ ПОЛЕНО

300г кальмаров отварить (3 мин) , порезать соломкой. Соломкой: свежий огурец, 1 яблоко, . 4 столовые ложки варёного риса, 2 варёных яйца потереть на тёрке.
1 морковку натёрла и пожарила . Всё перемешала с майонезом. Уложила в форме полена, смазала майонезом, положила кусочки чернослива. Цветы-окрашенные
соком свеклы белки яиц .

Легкий, вкусный, но вместе с тем очень сытный салат, идеально подходящий для тех, кто худеет. Вы так же можете заменить низкокалорийную заправку на обычный майонез или сметану, по вкусу.

1 небольшая куриная грудка (с кожей и костями)
1 маленькая баночка консервированной кукурузы
1/2 банки консервированных ананасов
100 гр сыра
1 большой зубчик чеснока
1/2 баночки обезжиренного натурального йогурта
2 столовых ложки маложирного майонеза
Соль

Куриную грудку отварить следующим образом: опустить ее в кипящую подсоленную воду и варить 15-20 минут, в зависимости от размера. Тогда мясо будет мягким, не сухим. Грудку остудить, снять кожу, отделить мясо от костей, нарезать кубиками. Ананасы нарезать дольками, сыр натереть на крупной терке, чеснок пропустить через чеснокодавилку, слить воду из кукурузы. Заправить салат йогуртом и майонезом, посолить, перемешать. Приятного аппетита!

ШЕФ: нарезать китайскую капусту, сверху нарезать ветчину длиными полосками, добавить кукурузу, сыр тертый, майонез. Не солить. украсить крупно нарезанными дольками помидоров. Можно слоями, а можно все перемешать.
Делать заранее не надо, чтобы сока и жидкости не было.