подскажите простой рецепт приготовления филе куриного в духовке?имея филе курицы,соль,перец и майонез.

филе курицы посоли и поперчи, немного обжарь и полив майонезом поставь в духовку

А на пару не пробовали. Минут 20 и сочная курочка
получается полезная. Сверху можно любые овощи.
Есть с соевым соусом и горчичкой. А на овощи любое
раст. масло. И никаких жиров.

Берёшь майонез добавляешь туда соль перецй, маринуешь там филе и в духовку. Мы так шашлыки делали. Вкусняха)

Само феле ужаривается и становится сухим. Лучше сделать лазанью, но русскую.
Лук, морковь или репу или тыкву (если все это есть), картофель и грудку - нарезать крупной соломкой. Все посолить, поперчить, заправить майонезом. Уложить в глубокий протвень или сковороду. Закрыть фальгой и на 15 минут в разогретую духовку, снять фальгу (можно посыпать сыром, если есть) и еще на 15 минут для подрумянивания.
Сытно и вкусно.
Приятного аппетита!

в духовке очень сухое оно будет... лучше сделай надрезы поперёк "волокон", обмакни я вйцо, в сухарики и обжарь на сливочном масле, но недолго. специи перед приготовлением-любые, ведь мясо не ароматное)

а потом уже это с хлебом и с майонезом кушай)

филе порезать на мелкие кусочки, посолить, поперчить, немного обжарить. потом выложить на сковороду слоем, залить майонезом и запечь мин 20 в духовке.
если есть немного консервированной кукурузы и любого сыра, то посыпать сверху майонеза, потом затереть сыром, а потом уже в духовку

делаем соус: майонез, соевый соус, соль, перец, специи по вкусу. можно "разжижить" молоком. филе нарезаем кубиками, складываем в пакет для запекания, продаются в любом супермаркете. заливаем соусом. запекаем около 30 минут) вкусно) при подаче посыпать сыром тертым можно)