что можно приготовить на быструю руку к ужину?

Мясной рулет) В фарш добавить соль, перчик, яйцо, измельчённую луковицу. Хорошо всё вымесить руками.. Для начинки -варёные яйца нарезать кубиками, сыр натереть, сметану смешать с мелко нарезанной зеленью и выдавить чеснок. Всё перемешать. Фарш лучше выложить на влажную ткань (полотеце) -толстым слоем, свеоху выложить начинку, и свернуть рулет, приподнимая края полотнеца. Придать форму руками, выложить на смазанный противень. Смазать яйцом, сбрызнуть растопленным сливочным маслом, запечь)

положи в быструю руку хлеб, на него быструю колбасу))

куру. в духовке на соли. в глубокую сковороду всыпать пол-пачки соли. разогреть до 200гр духовку. на соль выложить куру. поставить в духовку на 1час.

Всё что есть в холодильнике мелко покроши и брось в воду, если окажется больше овощей - овощное рагу, если мяса - рагу. Варить пока не придут гости, если неприлично разварится называй борщём.

рис с рыбным котлетами и салатик просто и сытно

яичницу

Куриное филе с овощным салатом. Пока жарится филе, режем овощи в салат (всё готовится не более 20 минут)

гречневая кашка и салатик

бутерброды. батон намазать маслом сверху колечко помидора, майонез смшать чесноком, намазать этим бутерброд и посыпать тертым сыром и зеленью, пальчики оближешь!!!!

залей квасом грязную миску из под салата - будет окрошка

Пельмени свари))) и муку на столе расыпь))

Ну как говорил Суворов: "Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу"... Салатик легкий: огурчики, помидорчики и никакого майонеза!

Бутерброды, чай, яичницу, макароны с сосисками.

Яичница или стакан кефира

приготовьте легкий салатик со свежих огурчиков и помидорок, и к нему амлетик и не забудьте посыпать зелени