чем заправить салат вместо майонеза

сметаной, горчицей

соевым соусом, и подсолнечным маслом с лимончиком, просто йогуртом.

соусом на основе натурального йогурта или крем-чиза.

Сметана, растительное масло.

растительное масло, сметана, уксус,
смотря какой салат !

сметаной

дрессингом: 1 стол лож горчицы, сок половины лимона, 4 стол лож оливкового масла, мелкорубленную зелень по вкусу.

Йогуртовый дрессинг: йогурт 100 гр, сок половины лимона, 2 стол лож олив масла, соль и приправы по вкусу.

Смотря какой салат. Сушествует много салатных заправок, в состав которых входят: сметана, растительное масло (подсолнечное, оливковое, кунжутное, из виноградных косточек и т. д.) , горчица, йогурт, уксус (винный, яблочный и. т. д.) , соевый соус...

сметану смешать с мелкопорубенной зеленью, чуть посолить..

сметанкой, маслом

вкусно: сметана+горчица, для кислинки - лимонный сок.

Маслом растительным

Сметаной!

йогурт не сладкий, кефир. масло с травками.

Маслом оливковым или подсолнечным, добавив в него соли, лимонного сока, специй по вкусу. Сметаной.

чуть чуть подсолнечного масла

Сметаной, маслом (растительным, оливковым, льняным и т. д. )

Заправка для салатов
Ингредиенты:
* Масло растительное - 250 г
* Уксус яблочный - 250 г
* Сахар - 20 г
* Перец черный молотый - по вкусу
* Соль - по вкусу
Все ингредиенты перемешиваем, добавляем в салат.

Лимонная заправка
Компоненты:
* 60 мл лимонного сока,
* 1/2 ч. л. соли,
* 1/4 ч. л. молотого черного перца,
* 125 мл оливкового масла.
Приготовление: Взбить лимонный сок, соль и перец в небольшой посуде. Не переставая взбивать, постепенно влить тонкой ровной струйкой масло.

Заправка с чесноком
Ингредиенты:
* уксус 3%-ный 100 г,
* масло растительное 100 г,
* горчица 10 г,
* сахар 10 г,
* чеснок 3 дольки,
* соль и черный молотый перец по вкусу.
Способ приготовления: Мелко нарубленный чеснок растирают с солью, сахаром и перцем, добавляют горчицу, разводят уксусом, соединяют с растительным маслом и перемешивают.

Заправка на простокваше
Ингредиенты:
* нерафинированное оливковое масло 1 ст. л. ,
* винный или яблочный уксус 1/2 ст. л. ,
* неочищенный сахар 2 ст. л. ,
* жирная простокваша 1 ст. л. ,
* мелко нарезанные луковицы 3 шт. ,
* растертая петрушка 1 ч. л.
Способ приготовления: Смешать все компоненты в блендере и добавить к салату.

лучше всего оливковым маслом с пряностями подходящие к салату.
можно самому заправку придумать. например смешать сливки, соль, перец, добавить цедру лимона и измельчонные маслины или оливки. что то типа того.

если это салат из свежих овощей то салатной заправкой (уксус 10гр, вода 50гр. сольсахар по вкусу). если любишь свеж. салаты попробуй свеж. капусту с консер. ананасами и салатной заправкой. салат супер

оливковым маслом)

кукурузным маслом; сметаной

Маслом) сметаной)