Что можно брать с собой на работу?

спи тогда есть меньше хочется

.. ищите условия готовить полноценный суп : )

Если на работе есть холодильник и микроволновка - что угодно. Если нет - копчёная колбаса, хлеб, овощи и фрукты, сухомятка, короче. Можно брать с собой суп и греть его кипятильником в банке.

Наверное, есть у вас печка СВЧ. Тогда просто: бери из дома котлетки и разогревай. Если нет СВЧ, то по дороге покупай йогурты, творог, колбаску. С кофе или с какао. Сытно. Чайник-то есть хоть?

шаурму и сытная и приятная

Бульон куриный с курицей - полезно и быстро. В термосе.
Заварить кашу геркулесовую кипятком. Полезно.
Творог с молоком или кефиром.
Овощи и фрукты. Хотите так, хотите салат нашинкуйте.

Я работаю не 12 часов, но беру с собой второе, приготовленное с вечера. И муж берет то же самое. Но я могу погреть, а муж нет. Он берет в термосе. Другой вариант. У нас девочки приносят сытные салаты ( с мясом или курицей) . Их не греют, но потом пьют чай. Можно пить какао, очень сытно.

Купите термос и носите в нем суп.

Если только чайник то только быстрые лапша, каши, бутеры, выпечка. Если холодильник есть то можно гораздо больше. Салаты, окрошку, свекольник, творожные продукты, курицу, яйца.

Варёные яйца, да сальце!!!

с вечера готовьте и в фольгу, кушайте на работе)

1) Чай, кефир или молоко с булочками.
2) БУтерброды качественные: не с колбасой, а с отварным мясом, сыром и зеленью. Или с котлетками, биточками домашними (заранее на ужин готовить побольше)
3) На работе можно кипятком запарить овсяные хлопья и добавить туда сливки, как для кофе, или сгущенное молоко.
4) В пластиковой коробочке возьмите на работу винегрет - вкусно, сытно, не вредно.
5) Если решитесь на термос - берите то, что кушаете на ужин в семье.

Для перекуса на работе можно держать при себе орехи и сухофрукты. Так и здоровье сохраните, и энергии прибавите.

Термос купите и ешьте что хотите.

еду разные вещи сумку и всё по делу

будерброды.