Что приготовить на обед? Но именно чтобы продукты были не дорогими.

Кефаль, жареная в кляре по-одесски.
Ингредиенты для Кефаль, жареная в кляре по-одесски
Кефаль - 500 г;
Панировочные сухари - 6 ст. л. ;
Яйцо - 3 шт;
Соль, перец - по вкусу ;
Растительное масло (для жарки) - 80 мл;
Кефаль, жареная в кляре по-одесски рецепт

Кефаль очистить, вымыть, разрезать на куски. Каждый кусок освободить от костей.

Яйца взбить с солью и перцем. Филе кефали залить взбитым яйцом.

Обмакнуть рыбу в панировочные сухари

и обжарить на разогретом растительном масле. Приятного аппетита!

кабачки

кабачковые оладики
каша на воде
картоха и салатик зелёный
омлет с помидорками и салом

купи две куриные ноги. срежь с них мякоть и прокрути с луком, зубчиком чеснока, и двумя маленькими кабачками в мясорубке. Добавь в массу 1-2 яйца, посоли и поперчи. нагрей сковороду и выкладывай на разогретое масло по одной столовой ложке массы. жарится быстро, никуда не уходить!!!

гречку поджарить, налить воды 1 к 1,5 (воды больше) Довести до кипения. снять закутать тепло. Все что есть :лук. морковь или свекла. из овощей-шинкуешь соломкой на тёрке, жаришь до мягкости и подрумянивания. Потом во время еды по вкусу в кашу добавь, вместо мяса))) . Хоть утопи в овощной массе жареной. И так же любую кашу. Не приестся.

Картошка с селёдкой и луком и овощной салатик.. . Простенько, не дорого и вкусно!

1. Салат из помидор с луком.
2.Щи.
3. Жареная рыба с картофелем.