Хлопья Любятово. Пристрастилась я к ним. и на завтрак и на ужин, если домой после 18 прихожу... А не вредны ли они?

Кстати, во многих развитых странах сладкие хлопья, колечки, подушечки уже несколько лет находятся в списке вредных – например, в Англии их считают такими же «полезными» , как газировка, кондитерские изделия, пакетированные орешки, чипсы и прочие снеки.
Большинство диетологов и медиков считают полезность кукурузных хлопьев преувеличенной, и объясняют это вполне понятным языком. Цельные зёрна, из которых готовятся хлопья, лишены оболочки, зародыша, перемолоты в муку, подверглись неоднократной тепловой обработке при высоких температурах, поэтому натуральных витаминов, минералов, жирных кислот и полезной клетчатки в готовом продукте почти не остаётся.
Углеводы же из измельчённых в муку зёрен усваиваются быстро и в больших количествах – отсюда и накопление жировых запасов в организме.
Кукурузная мука легко превращается в жир, попав в наш организм, а наесться хлопьями вряд ли возможно: чувство сытости быстро уходит из-за повышения уровня инсулина в крови – ведь сахара в хлопьях немало, и мы снова голодны. Есть хлопья, в составе которых сахара почти 50%, и к тому же жиры, соль и всякие добавки, и красители, нередко вызывающие аллергию.

Не вредны

После 18?...ну ну

ну там соль глюкоза.... сахар... все крупы сильно переработаны.... по сути особой пользы там нет... конечно получше чем бутер с колбасой но всё же...

Не вредны это здоровое питание ...

ешьте, дети, молоко, будете здоровы

в них нету ничего вредного!

КОНЕЧНО ЖЕ ВРЕДНО! ТАМ ПОЛНО САХАРА И ОЧЕНЬ МНОГО НЕ ПОЛЕЗНЫХ УГЛЕВОДОВ!

конечно не вредно.. . они же полезные и даже хорошо что Вы их и на ужин ешьте

нет