Эти хлопья отличаются обработкой исходного сырья - овсяной крупы.
Для хлопьев, требующих варки, зерно овса обработано минимально, слегка очищена оболочка зерна и очищенное зерно расплющено в хлопья, поэтому варятся хлопья быстрее, чем овсяная крупа.
А при изготовлении хлопьев, не требующих варки, для каш быстрого приготовления, крупа от оболочек и зародыша очищается, шлифуется, дробится, подвергается обработке высоким давлением и паром. А именно в оболочке и зародыше зерна содержится большинство биологически активных веществ и витаминов. Вот мы за две-три минуты приготовили блюдо, а ведь это каша из высушенного зерна, практически потерявшего почти всё полезное, что в нём имелось, зато осталось очень много преобразованного крахмала, быстро усваиваемого организмом и превращающегося в сахар. Правда, если действительно есть нужда быстро перекусить, то каши быстрого приготовления (имеются в виду овсяные) гораздо лучше роллтонов, гамбургеров или чипсов.
Еда на скорую руку
Чем отличаются овсянные хлопья требующие варки и овсянка которую не надо варить?
Ну тем и отличаются Не надо варить те которые уже обработали паром и они почти готовы
если не тр варки
обработано 160 градусным маслом
обработано 160 градусным маслом
Способом обработки и... степенью полезности.
Хлорпья, не требующие варки, практически бесполезны для организма. Т. к. в процессе обработки у них значителоьно уменьшается количество клетчатки, микроэлементов
Хлорпья, не требующие варки, практически бесполезны для организма. Т. к. в процессе обработки у них значителоьно уменьшается количество клетчатки, микроэлементов
Мелкостью нарезки и глубиной тепловой обработки. То, что тонко нарезано и сильнее пропарено, можно уже и не варить. А то, что раздавлено из цельного зерна, варить надо.
Ценой.
...да и не только овсянка...
затратом времени на ее приготовление)))
Похожие вопросы
- Как быстро готовить овсянные хлопья Можно ли залить холодным молоком хлопья овсянные, я садусь на диету?
- Каши быстрого приготовления (не требующие варки) , отличаются от обычных каш питательной ценностью и пользой?
- Есть разница овсянку кипятком залить или варить 5 минут, в чем пользы больше?
- Посоветуйте вторые блюда, КРОМЕ овсянки, которые готовятся максимально быстро, А НЕ пол часа.
- Полезны ли крупы которые не надо варить, а можно просто заливать кипятком?
- Как приготовить овсянку, при этом её не варить?
- Почему невкусна сырая овсянка без сахара? Я хотела как полезнее, взяла сырые овсяные хлопья, залила кефиром, теперь
- Как долго варить овсяные хлопья? Решила "сесть" на диету, скоро весна, а как варить не знаю или просто кипятком залить
- Хлопья "Геркулес" - это и есть овсянка быстрого приготовления?
- Варианты завтрака. Кроме яиц в любом виде, овсянки, хлопьев/мюсли, бутербродов, печенек и чая/кофе без ничего. Ну и