Чем лучше завтракать, если исключить молочные и кисломолочные продукты, а так же различные каши.?

В то утро не спалось. За шторой - темень,
Зима, суббота, восемь на часах.
Я потихоньку вылез из постели,
Побрел на кухню, в майке и трусах. ,

Там, почесав растительность на пузе,
Зевнул разок, включил на ощупь свет.
Да, кухня у меня не "олл инклюзив",
Но я не гордый, сделаю омлет.

И, заодно, жене устрою праздник,
Романтики добавлю в скучный быт,
Подам-ка ей в постель сегодня завтрак,
Сто лет уже об этом мне зудит.

С икрой и маслом сделал бутерброды.
Чай, сливки - все расставил на поднос.
Недогоревшую свечу (с Нового Года)
Зажег - и все торжественно, понес!

Спала супруга, не подозревая,
Какой же ей готовится сюрприз!
Но, не остыл бы завтрак. . "Дорогая! . ."
Жена проснулась. . .и раздался визг!

Это потом мы с ней смеялись вместе. .
Но там, спросонья, видела она:
Тень от свечи качается зловеще,
И ухмыляется, из дыма. . сатана!

Влепила снизу, в паузе для вдоха!
Поднос взлетел под самый потолок.
Я глянул вверх, а дальше помню плохо,
Второй удар пришелся между ног!

В глазах двоилось и летали "мошки",
Жег через майку грудь цейлонский чай.
Орала дико перепуганная кошка,
Шипя, за шиворотом плавилась свеча. .

Остатки завтрака очистили друг с друга,
Нашли в аптечке от ожогов гель. .
Зато, с тех самых пор, моя супруга
Не просит больше завтрака в постель!

Яйца, сосиски с жареной картошкой, пельмени, макароны с тертым сыром, ну, и конечно, черную икру с белой булочкой.