Банан с молоком взбитый блендером невероятно вкусно! НО от него полнеют или нет?

Это протеин, он калорийный

Естественно полнеют. Всё "вредное" махом впитывается. Просто банан будет не так вредно. Так что это лакомство вместо пирожного.

Банан (очищенный) но не целый, сантиметра три собаке нужно дать, чтобы не располнеть, и 150 грамм пломбира кинуть в мерную кружку долить молока 2,5% жирности до 750 мл, взбить, тогда вкусно.
:)))

И калорийный и переваривается быстро, т. к ГИ высокий еще и сахар в крови увеличивает, а значит через час ждите пришествие аппетита, т. е мало коктейля вы еще и покушаете после него с аппетитом. Вот вам и лишние кг.

Пей на завтрак, или в обед.
В первой половине дня калории быстрей сжигаются.

банан аналогичен картошке.

kak banan kalorien, tak i moloko skorei vsego berete jirnoe, eto mojno tolko na zavtrak upotreblyat...

Худеющим исключают бананы и виноград.

Отличный натуральный гейнер после тренироовке или просто завтрак, жаль, что я не люблю бананы....

Да, бананы очень калорийные, поэтому такой вкусный коктейль пусть будет лакомством, но не часто.

Если будете злоупотреблять данным коктейлем, то будете полнеть, как на дрожжах

нет от бананов не полнеют)

Банан считается очень калорийным, однако не стоит забывать что это не пироженка, но фрукт.
Калл от банана очень легко сжигаются при активной жизнедеятельности и даже задумываться не надо. Спортсмены даже специально употребляют именно бананы.
Главное двигайтесь больше.
И не забывайте что тк банан фрукт, он вызывает аппетит и потому будьте внимательны.

Приятного^^