Вредная еда-полезная еда

По-моему проще обычных макарон сварить)) Но если уж так нравятся эти тоненькие макарошки, то просто сделай к ним томатный соус. Обжарь помидоры до "кашицы", посоли, поперчи, добавь чеснока (если тебе можно). Потуши немного. Вот тебе и почти-кетчуп собственного приготовления. Или просто соевым соусом полей (немного), но в этом случае не соли.

Приготовьте домашний суп лапшу.... В Вас насильно никто не вливает эту вредную лапшу... и сосиски туда стругать не надо, попу подними. сходи в магазин. купи кусок курицы и приготовь ее дома... если так лапшу любишь, то положи ее побольше...

Сама лапша еще более вредная, чем приправы, читайте технологию - лапша проходит быструю обжарку в масле. Так что лучше сварить обычные спагетти

Если не класть приправы, а просто запарить одну лапшу, то будет не вредно.

По словам медиков, лапша содержит пропиленгликоль – жидкость для сохранения текстуры лапши, используемая также в табачной промышленности и производстве антифриза. Второе вещество – антиоксидант трет-бутилгидрохинон, сохраняющий заправку лапши. Он также используется в парфюмерии, при выпуске лаков и смол. Кроме того, в упаковке лапши содержится добавка моносодиум глутамат (он же усилитель вкуса в форме белых кристалликов, в изобилии продающийся в том числе и на российских рынках), натрий и отвердитель бисфенол А. По словам медиков, последний присутствует в самой таре – тарелке для лапши.

Так что изменить структуру лапши невозможно.

дело в психологии... у Вас извращённый вкус... надо менять это... нельзя любить глутамат натрия и Е312 и Е342....

найти вариант приготовления обычных спагетти, который нравится

Вы правильно написали, что без добавок она никакая. Покупайте обычную тоненькую лапшу и приправляйте сухими травами, сейчас смеси есть неплохие, соусами домашними, мясом... сосиски и кетчуп не надо при проблемах с жкт.

Неужели так сложно себя перебороть? Чем дольше вы не будете ее есть, тем меньше вам будет ее хотеться. Это добавки так действуют на мозг.