Если Вы пришли поздно домой усталый что можно приготовить просто и сытно?

В морозилке лежит дежурный пакет с пельменями))

овсянку с сосисками и огурчик свежий

пожарить картошку, омлет сделать, отварить вермишель с сыром или с сосисками

Пожарить яйца с луком и помидорами.

ГРЕНКИ--В ЯЙЦЕ И ТЁРТОМ СЫРЕ

Жениться вам надо, батенька, тушенка -хоть и быстро и сытно, но надоест быстрее .;-)

У меня на этот счет есть домашние котлетки в морозилке. В вашем случае можно хоть яиц пожарить но в идеале купить мультиварку, заклал продукты, сварит сама, выключит и подержит на подогреве.

Способ готовки отварных макаронов категории А за 1 минуту. Изделия после набухания клейковины станут резиновыми, поэтому так можно готовить спагетти. Утром: залить порцию пасты холодной водой и поставить в холодильник (30 сек). Вечером: сцедить воду полностью, загрузить в емкость с крышкой для свч, посолить, положить кусочек слив. масла, прогреть на макс 10 сек, перемешать с растопленным маслом и солью, затем прогреть после начала потрескивания еще 15-20 сек.. готово

Овсяные хлопья 3 минуты.

Ничего готовить не надо))) Бутылка молока, мягкая булка или батон+ВАРЕНЬЕ.

Сосиска, хлеб и горячий чай.

Купить по пути хорошие и вкусные полуфабрикаты (блинчики с мясом, котлеты, или сардельки) ,обжарить их и приготовить салат из помидоров и огурцов...

У меня для этого пельмени домашние

яйца отв, икра из кабачков

дошик с майонезиком

мультиварка в помощь, продукты загрузить и пусть себе готовит, пока в душик, переодеться итд. курочку ту же самую например

1. Овсяноблин: Исходя из пропорции 2 яйца, 3 ст. л овсянки, пожарить можно с сыром
2. Сытно также банан+творог в блендере. Можно добавить овсянку для сытности.
3. Макароны с сосисками/колбасой/тушенкой/сыром
4. Просто омлет с сосиской/колбасой/тушенкой
5. Горячие бутерброды с любой той начинкой, что у вас есть дома. Можно в микроволновке или на сковороде
6. Пожарить котлеты и съесть с хлебом

макароны сварить с сосисками или по-флотски сделать

Доширак-рак с кетчупом.

У меня тоже есть мультиварка на этот случай, в неё можно всё загрузить, и пока приму душ, или какие дела поделаю, за 40 минут кушать готово. Тоже редмонд у меня, но Мультикухня, с полноценной жаркой - это больше для мужа.

Наггетсы! Небольшие кусочки курицы немного отбить, посолить, добавить специй по желанию ( я с куркумой, базиликом сухим, чесноком и перцем делала- шикарно). Добавить к этим кусочкам без излишка сухого крахмала и оставить так на 20 минут ( он вберет в себя влагу и кусочки станут плотнее) . Подготовить для панировки отдельно муку, яйцо взбить и слегка посолить, сухари и (или) манную крупу. Подготовить сковородку с маслом ( можно и немного масла, до середины высоты кусочка, вообще не обязательно, чтобы плавали, лично я всегда так делаю!). Когда масло прогреется начинаем панировать : сначала уберем слегка крахмал, обваляем в муке, потом в яйце и потом в сухарях панировочных и кидаем жариться. Не жалейте панировки и не игнорируйте крахмал! Отличная закуска)
А соус я такой делаю : в сметану крошу зелень и солю. Идеально)
Это можно все заготовить и держать в морозилке. Соответственно упростить, например, соус или панировку и тд. Удачи)