что сегодня сварить? только по-быстрому на обед?

Суп-гуляш
300 г нежирной говядины, 100 г репчатого лука, 50 г жира, 1,5 л воды, 300 г картофеля, 1 чайная ложка тмина, 2 стручка паприки, молотая паприка, соль, 4 помидора или 2 ст. ложки томата-пасты, зелень.
Мясо нарезать брусочками, обжарить в разогретом жире до появления коричневой корочки, добавить нарезанный [кольцами лук, посыпать молотой паприкой, солью, тмином и в закрытой кастрюле тушить около 20 мин. Затем добавить воду, нарезанную соломкой паприку и варить на слабом огне до полуготовности мяса. Положить в суп нарезанный брусочками картофель и ломтики помидоров или томат-пасту и варить до готовности

1. Суп-письмо.
2. Макароны с сосисками (сардельками) .
3. Чай (кофе) + отварное яйцо.
Вполне быстро, калорийно, питательно и ни какой жарки.

Рыбный суп: картофель, морковь с луком обжареные и банка (две банки) рыбных консервов. Очень быстро. О, у нас с Вишней рецепты почти одинаковые, значить придеться вам голубушка готовить по решению большинства - рыбный суп.

супчик куриный =) а можешь скарить картошку с сардельками =)))) я вот так давно сарделек не ела.... =((( хочется - ужась как! =)

плов... и быстро и много и вкусно

По быстрому: суп - варишь картошку, как закипела, добавляешь рис, когда рис с картошкой почти готов добавляешь консерву рыбная в масле (вилкой разомни) . По желанию сделай поджарку с лука и морковки. Вкусный, быстрый суп

на первое доширак, на второе-пюре б/п, и стакан воды...

Борща наварите... =) Быстро, вкусно полезно... =)

Поджарить картошку и потом туда пачку креветок, пять минут, вкусно

а у меня вчерашний ужин остался вот этим и пообедаю :)

макароны по-флотски из покупного фарша (30мин)
плов из окорочков (45мин)
картошки пожарить (30мин)

а лучше - пельмени! (15мин)

Рожки с килькой в томате! ммм.. . Только кильки не жалей!

Суп из половинок сухого гороха . Куринные ножки, замоченные на неск. мин. в лимонном соке ( половинка лимона ) запечённые в духовке. Походу картошку порезать кубиками, посыпать солькой и паприкой, морковь и лук . Всё положить в духовку с ножками . Легкий салат из летуса, помидоров или огурцов с кубиками -сухариками . Стакан сока, компота .

Никогда не забывайте о фруктах и овощах !

макароны по флодски с котлетами