Полезно есть на завтрак: хлеб и соль?

Соль вообще пользы не несет никакой организму, один натрий и хлор. Да и хлеб всухомятку не полезен. Ешьте лучше кашку геркулесовую и будет нормально функционировать организм и желудочно-кишечный тракт.

Всё полезно, что в рот полезло !

Не полезно.
Пару свежих фруктов + тот же хлеб, но с растительным маслом, овощами и куском ветчины или мяса. На приготовление уйдёт минут 5 даже если руки вообще не растут :))
Каша это только углеводы, а организму нужен сбалансированный и полноценный завтрак

Кашу ешьте, яйцо всмятку, чай.

Пшёнка покатит. Хлеб и соль ваще супер.

лучше каши, но только на воде

сырники и кашу ешьте..., есть пшенная каша и другие, которые варятся1 минуту.

В организм должно поступать всё и витамины и белки и жиры и углеводы. Завтрак должен содержать большее количество углеводов, ешьте кашу, тортики, пейте сок. А вот на обед нужна уже более белковая пища: яйца, рыба, мясо.

...хлеб, соль, это для встречи дорогих гостей, а на завтрак нечто существенное нужно... овсянку к примеру...

А кашка чем не подходит - быстро и вкусно. Особенно манную, овсяную. Ее можно приготовить очень вкусно. Я никогда не любила каши, но тут на работе в столовой попробовала кашу и так понравилось, она как десерт у них получается. Я спросила, как они делают? Оказывается - взбиваешь с фруктами на блендере - готовую овсяную или манную, они получаются в виде муса - и вкусно очень. Можно добавить мелкотолченых орехов и вообще вкуснотища

Там вам ещё пару мыслей подкинули.
А хлеб и соль... Это полезно только в одном случае - если вы собрались в отшельники податься. :-)

Полезно всё по немногу есть! в каждых продуктах свои витамины, больше ешьте фрукты, квашеную капусту, по меньше питайтесь мясом колбасой, а также сладостями!

...хлеб, соль, это для встречи дорогих гостей, а на завтрак нечто существенное нужно... овсянку к примеру...