Составьте себе меню на день на сумму 182 рубля?

Это не к нам, это к той курице

При наличии в холодильнике каких-либо запасов (а они у нормального человека всегда имеются) -это не проблема!

Кофе на завтрак. Творог+ сметана (есс-но не целую пачку, на два раза, а сметаны там много останется) по акции в Ярче -в районе 80 р. На ужин окорочок или куриные печенки (в сметане) с картошкой, печенье, будет как раз чуть меньше 100р ( в Ярче картофель по 4-90р)

а как можно дома скалькулировать, если достал на завтрак полстакана риса и два яйца, щепотку соли, и ложку масла?.. и вода из крана тоже чего-то стоит. В принципе проблем нет, на зоне бюджет 70 руб

Крупа, кефир, булочки.

Курицу бы купила. Будет и суп и втрое. На весь день хватит.

Да много чего можно придумать но вкус и полезность под большим вопросом... можно купить дешевые пельмени и сметану, в другой день куриные бедра и макароны, в другой дешевые сосиски и рис, в следующий дешевые консервы (рыбаговядина свинина без разницы) немного картошки лук морковку и сварить типа супа, гречку с молоком, яичница и жареные кабачки, сметану огурцы помидоры лук на салат. Фасоль к остаткам сосисок и кетчуп к остаткам риса, Чай масло подсолнечное соль сахар и сутки сосать лапу... фруктов каких нибудь, селедку с картошкой, ну итд.

Пачка Мальборо обычного.
Покушаю из холодильника)))

...182 рубля...

Я - пенсионер.

Завтрак: колбаса - рубля 3, сырок плавленный (просто - люблю) - рубля 2, горсть крекеров, чайная ложка без верха кофе = 10 рублей.

Обед: суп, котлета, гарнир, чай.
Отступление.
Покупаю курицу по 70 рэ (акция), снимаю кожу, снимаю всё мясо. Делю: кожа и кости - пополам: 2 супа, мясо пополам - на 2 заготовки для котлет.
Покупаю хорошие (мясные) щёчки свиные, режу на кусочки по 5 рэ за штуку, 2 штуки идут в котлетный набор.
Итого тарелка супа - 3 рэ, котлета - 5 рэ.

Полдник: что-то на 10 рэ: творого, печенье...

Ужин: каша геркулесовая, чай - 3 рэ.

В течение дня: половинка яблока, половинка хурмы, банан - любое 6-8 рэ.

Считаем: 3+2+10+3+5+10+3 = 36 рублей. Ладно, нехай - 50 рэ.

182-50=130 рэ - в чулок.

Нафиг мне-то?))) 1.Кофе дешманский 3 в 1=10р. и сырок глазированый-18р. 2.Пельмени "Останкинские" 500гр (ПЯТЬСОТ!!!) =92р. Итого: на ужин остаётся 60 рублей. Килька в томате за 35 рублей, опять кофейку за 10 и хлебушка.

Курица.
Дальше включить фантазию.

А смысл какой?
Столько времени впустую тратить. Я лучше винные регионы ЮАР поучу...
Я примерно знаю - сколько у нас уходит на питание в месяц... раза в 3 побольше....
8-()

Завтрак - каша - пачка овсянки 20 р, литр молока 45 р, итого на порцию 15 р
Обед: картошка (пожарить) 3 шт 15 р, куриное бедро (тоже жарить) 30 р, огурец 10 р - итого 55 р
Ужин: яйца 2 шт (12 р) помидор 1 шт - 7 р, луковица - 2 р . Итого яичница с помидорами и луком 21р
Ко всему хлеб 25р, печенье юбилейное к чаю 30 р, пара яблок на перекусы на остальные деньги

ПИВАС, КИРИЕШКИ, 2 СОСИСКИ

давно составлено. пачка индюшачьего фарша по 90 рублей на 3 дня хватает. от гречки не откажусь есть по 19 рублей наш лидер производитель остальная дорогая. яйца куриные всегда стараюсь чтоб были в холодильнике остальное баловство

Одна баночка красной икры за 160 руб. (по предновогодней акции) плюс батон белого хлеба. Можно есть целый день в виде бутербродов на завтрак, обед и ужин))

выбирай сама что хочешь, главное чтобы 90-е годы не вернулись, у нас не было даже соли, люди на заводе падали в голодные обмороки

Хлеб, с маслом, каша, и так как я люблю сладкое, всё выше перечисленное я удаляю из списка и вписываю мармелад и пару пончиков

вода.

Гречка и тушенка на целый день

Хлеб, каша, тушеная капуста. Еще и на два яйца хватит.