что можно брать с собой поесть на прогулку?

Бутерброды

Йогурт, если едите молочку и чай. шаурму купить можно .просто сладкую булочку и чай

Чипсы., апельсины или лучше мандарины.

бутылку воды 750-1000 мл. за 5 часов от голода умереть невозможно :)

дочка делает кимпаб и берет досирак с ним в прогулку. очень хороший перекус получается

Я всегда для перекусов на прогулки и поездки делаю выпечку порционную или большой пирог, который режу на порции и заворачиваю каждую отдельно. Вкусно и питательно. Чай в термосе-и ничего больше не надо. В прошлом году приезжали к нам родственники, мы в кафе никогда не питались. Находили столик свободный и ели свою еду. Кстати, нет опасности отравиться.
Батон "Самодостаточный".
На две штуки нам понадобится:
два пласта бездрожжевого слоеного теста (400 г);
шесть яиц;
200 г шампиньонов (можно замороженных);
150 г подкопченых колбасок;
100 г сыра;
одна ст. л. сливочного масла;
зелень укропа и петрушки;
соль, молотый черный перец и другие специи (по вкусу);
яйцо для смазывания.
Тесто размораживаем.
На сковороде растапливаем масло, слегка обжариваем в нем нарезанные колбаски.
Затем добавляем грибы и обжариваем все вместе.
Яйца взбиваем с солью и специями, добавляем сыр, натертый на мелкой терке и выливаем смесь в сковороду.
Готовим до загустения, затем посыпаем рубленой зеленью и снимаем с огня. Ставим остужаться.
Духовку включаем на 220 градусов.
Тесто раскатываем в длину, придавая форму прямоугольника. Лучше это делать сразу на листе для выпечки.
Надрезаем по краям на толстые полоски, оставляя посередине место для начинки.
Выкладываем на тесто нашу яичницу, закрываем полосками.
Перекладываем на противень, смазываем взбитым яйцом и помещаем противень в горячую духовку на 15-17 минут, пока поверхность не приобретет интенсивный золотистый цвет.
Слегка остужаем, нарезаем на кусочки.
Со вторым пластом теста поступаем точно так же. Можно выпекать сразу два.

Орехи
Сухофрукты
Творог или что то питьевое- кисломолочка
Др фрукты

Пеммикан для этих целей всегда служил.

мясо вяленое

При прогулках нужно брать с собой еду и жидкость сок, минералка, вода, чай, кофе, без разницы. Всё зависит от температуры окружающей среды и предпочтениях. А фрукты брать нельзя! Кто бы Вам что не говорил, раздавить легко А то что раздавили будет есть тяжело, сделайте бутерброды если идете всего на 5 часов подойдут снеки к пиву, плюс вода, только берите не солёные, берите типа сырокопченых колбас, копчёного сыра высококалорийно, то есть быстро насыщает и занимает мало места, И самое главное не портится без холодильника, всю пищу упаковать в отдельные пакеты они маленькие продаются для бутербродов, по одной простой причине руки мыть нигде, а пакет аккуратно развернул и откусывай от того же бутерброда.

купи горячую выпечку и попить что нибудь на каждом шагу все есть и вкусное!!! имей деньги главное! 1

Фрукты

Да есть арбузы, дыни, тыквы)))

С собакой сходите погуляйте. Это шутка.

Пять часов можно и без еды обойтись, ну если надо, то бутерброд с беконом и воды минеральной

Воду

Берите орехи, очень питательно.

Деньги.

Я в такие "походы",беру пирожки.

Нарезать тонкий ской сало, сделав бутеры, классно и сытно .

Смотря что есть дома из продуктов. Если есть курица то можно порезать грудку, сделать соус, зелень, сыр... огурцы и помидоры зевернуть в лаваш. Сытно и вкусно

Бутерброд, булочку, пирожок, питьевой йогурт

Берите домашние сэндвич или будербро, термосной чай или бутылку вода и ещё орешки с цукатами я была татышев долго ходили и ела лёгкий будерброд колбасой и салат и плавленым сыром

бананы - хороший вариант. также можно взять с собой булочку, бутерброды, яблоко

Ладки