Еда на скорую руку

как вкусно приготовить зелеую стручковую фасоль?

поделитесь рецептом быстрого и лёгкого приготовления, пожалуйста. только без мяса-фасоль идёт уже как гарнир к мясу. спасибо
я делала так:
резала стручки фасоли на 2-3 части. ложила в кастрюлю или маленькую жаровню, добавляла немного раст. масла и водички+соль и ставила тушить.
отдельно обжаривала лук и морковку до полуготовности, потом добавляла томат и тушить до готовности.
Гульсым Калмурзаева
Гульсым Калмурзаева
217
Лучший ответ
ПОНАДОБИТЬСЯ:
лук репчатый, фасоль, болгарский перец, соль, перец по вкусу.
Лук порезать полукольцами, обжарить до полуготовности и добавить перец соломкой и фасоль, обжарить и посолить поперчить по вкусу. Приятного аппетита!
Anna German
Anna German
19 027
А я с яйцами фасоль жарю, и так же кукурузу и горошек зеленый добавляю, получается такой омлет с овощами. На завтрак супер, не просто яичница.
Обжарить до золотистого цвета очень мелко нарезанный чеснок и мелконарезанный репчатый лук. Замороженную зеленую фасоль запустить в подсоленный кипяток, варить 3-4 минуты. Фасоль откинуть на дуршлаг (отвар не выливать! ) и выложить на сковороду с обжаренным луком и чесноком. Посолить, поперчить, добавить отвара фасоли. Тушить до мягкости.
отвариваю в подсоленной воде, а затем на сковородочку и заливаю взбитым яйцом - вкусно.
обжарить куриный фарш, добавить в сковороду фасоль, обжарить, добавить соль, травки всякие, залить сливками, дать загустеть (3 минуты) - все готово - посыпать рубленной зеленью (люблю когда ее много))))
С мелко рубленным чесноком пожарить на большом огне в течении3-5 минут, в зависимости от количества фасоли. Я при приготовлении ещё добавляю немного соевого соуса. Стручковая фасоль хорошо подходит к стейку из лосося.
Обжрит фасоль с репчатым луком, и яйцами очень вкусно будет
Грибы обжариваются с луком (масла подсолнечного минимум) , фасоль сварить, посолить. Грибы, лук, фасоль, чеснок и сыр тертые перемешиваются со сметаной. Украсить укропом
а мне нравится так: отварить курицу, а затем в этом бульоне отварить фасоль, и добавить туда немного зелёного горошка и совсем совсем чуть чуть порезанной кубиками моркови. . все это вместе тушится и получается очень вкусно. а главное очень и очень быстро!!!
обжарить зеленую фасоль, добавить адыгейский сыр, и залитьяйцами, все поджарить, можно посыпать кинзой.

Похожие вопросы