Посоветуйте рецепты какой нибудь вкусной еды ,желательно чтобы было сытно

Сытно, вкусно, красиво , ароматно! Бухарский плов с курицей. три картофелины почистить и порезать толстенькими кружками. обкладываем дно и стенки толстостенной широкой кастрюли. 2 большие луковицы и 3 моковки. морковь натереть на крупной или конейской терке. лук порезать четверть кружками. 5-6 куриных ножек. куриные ночки посолоить поперчить и посыпать чесноком и паприкой. обжарить на сковороде впол стакана растительного масла на большом огне 4-5 минут . пол кило риса длиннозерного промыть и отцедить, на сковороде, накоторой жарилась курица обжарить лук и снять в тарелку, обжарить там же морковь. положить в кастрюлю курицу, сверху лук, потом морковь, воткнуть головку чеснока, посыпать горстью изюма, сверху рис
посолить положить чайную ложку кумина. куркуму острый перчик целиком. налить воду на 2 пальца выше риса через шумовку. быстро довести до кипения и варить пока выкипит вода. уменьшить огонь до минимума и проделать дырки в рисе. дать всей воде выкипеть. накрыть крышкой, обернутой полотенцем. дать преть пол часа. снять с огня, открыть , накрыть подносом или большим блюдом и перевернуть, так, чтоб рис был сверху а курица внизу. премешать. подать

Самое сытное-это плов.

пловс кусочками курицы
а из косточек можно сварить бульон для супчика

Курица на банке. Рецепт найдешь по запросу ''курица на подставке'' вместо подставки можно использовать банку отсюда и второе название. получается с тонкой хрустящей корочкой как гриль а мясо очень нежное. Но потом запаришься духовку отмывать.

Тушеная курица с рисом.

Запеканку можно приготовить. Или мусаку,если есть баклажаны

Жаркое. Покупаешь говядину, картошку и лук. Нарезаешь кубиками мякоть и картошку. Жаришь с луком до поджарки, потом картошку, воду и тушить 40 минут на слабом огне.

гречка с сыром. можно расплавить сыр на сковороде, в гречку добавить одно яйцо, вылить на сыр, пожарить и наслаждаться

Борщ

Омлет

очень вкусный и сытный мясной суп Котелок разбойника ;)
https://tasty-stories.ru/supy/mjasnye-supy/gustoj-sup-iz-govyadiny-i-rubca-trebuhi-kotelok-razbojnika/
или из рыбы - шикарная Уха по-ростовски
https://tasty-stories.ru/supy/rybnye-supy/uha-po-rostovski/
на второе ленивая долма - готовится максимально просто и быстро
https://tasty-stories.ru/vtorye-bljuda/iz-krup-i-bobovyh/ochen-lenivaja-ili-holostjackaja-dolma/
или тушёная картошка по деревенски, если совсем лень готовить ;)
https://tasty-stories.ru/vtorye-bljuda/ovoshhnye-bljuda/tushenij-kartofel-s-salom-po-derevenski/