Всем привет!!! Подскажите пожалуйста что съесть на завтрак?

В черном хлебе вирезаете сердцивину, обжариваете его на подсолнечном масле, а в середину разбиваете яйцо, сверху можно чуть-чуть натереть сыра и накрыть крыжкой (или не накрывать) , если любите глазунью. Черный кофе и такой бутерброд, это просто объеденье)))

сырники, омлет, яичницу

"Сыр «Филадельфия» "
Молоко пастеризованное — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Лимонная кислота (на кончике ножа)

Рецепт "Сыр «Филадельфия» "
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на огонь. Постоянно помешиваем, перед закипанием добавляем соль и сахар, доводим до кипения. Выключаем плиту и сразу добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Так можно приготовить домашний творог.

Откидываем на марлю и даем стечь сыворотке.

Подвесить и дать стечь сыворотке 15 минут.

Яйцо, с добавлением небольшого количества лимонной кислоты, хорошенько взбить.

Добавить творожную массу и взбивать до однородной массы. Сыр готов!

Но я решила пойти дальше) ) и приготовила сыр, который можно кушать на закуску! Получился типа сыра Альмете с зеленью. Нарезала зелень, чеснок (у меня были зеленые перья) .

Добавила к сыру и перемолола. Получилась фантастически вкусно!! ! С черным хлебушком пошло на УРА!! !

-------------------
""Ложная икорка""
Селедка — 1 шт
Масло — 150 г
Сырок (плавленный) — 2 шт
Морковь (Небольшая ) — 3 шт

Рецепт ""Ложная икорка""
Селедку почистить от внутреностей, кожи и костей. Морковь отварить до готовности.

Селедку, морковь, масло, сырки перекрутить через мясорубку и размешать. Намазывалка готова. Храниться в холодильнике до 5 дней (не знаю точно, столько не стояла никогда) .
Можно намазывать на хлеб, батон, на ломтики отварного или печеного картофеля, фаршировать яйца, огурцы, помидоры. Приятного аппетита!
Несколько раз проводила эксперимент, давала откусить кусочек бутерброда и просила сказать с чем он, все единогласно говорили, конечно с красной икрой! ! Так что дешево и сердито, а вкусно.... Попробуйте! !

kawu ovsjanuju zalituju stakan4ikom jogurta.libo fruti naezat

берешь обычные овсяны хлопья типа "Геркулес",добавляешь кним курагу, изюм или любые другие фрукты. заливаешь кипяточком, накрываешь крышкой и ждешь пару минут. вкусная и полезная еде готова. приятного аппетита)))

а что это?

Только овсянка... Очень полезно.

хлопья с молоком

Самое быстрое и на скорую руку: кукурузные палочки, замоченные в молоке.

Коктейль из яиц-3-х с апельсиновым соком, салат-латук, укроп, криветки, с грецкими орешками и пару бутербродов с икоркой по вкусу. Я так Думаю!: -)))

Рассол

что в холодильнике утром найдёте, то и ешьте...

должны пресутсвовать горячее блюдо (60-90% коллорийности завтрака) , гастрономичесские продокты ( бутерброды.) , обязательны горячие напитки.

уже сейчас завтракаете? или еще только завтракаете?)

Геркулес! Всему голова!!!

Сырники и чашечку кофе.

ешь кашу