как избавиться от злости?

улыбаться почаще.. .
помнить, что она красит человека...

Смотря что за злость.. и на кого.... Если на человека - то наверное проще злость выплеснуть в чем-то.. например наорать на кого-то.. или даже ударить... только выбери того, кто поймёт и утешит потом. Если злость просто на жизнь/обстоятельства - тогда пожалуй проще всего чем-то отвлечься.. . сменить так сказать ритм жизни..

Смотря из-за чего она... Я лично со злости бью посуду... Ну вот реально это помогает. Или тупо закрываюсь в ванной открою кран почти на полную и тупо сижу думаю... Звук воды успокаивает.

Если это Ваше нормальное состояние, то никак.

Выплесни ее на половую тряпку вот и избавишься))

Как избавиться от злости?
Нарастить мяска на кости,
В беоах чутку пополнеть
И начать мужчин иметь!!!!;)))))))))

просто понять, что она разрушает Вас, а не тех, на кого Вы злитесь

нада кавонить ат*пи*здить и всё.

думать больше надо о себе, о своем здоровье.... оглянись ...жизнь прекрасна
а вообще больше времени проводи с нами и все пройдет!

Полюбить мир в котором живёь

найти любимого человека, тогда весь мир полюбишь

Взять лопату и перекопать весь огород ))). Или оторваться на неучтивых и хамов продавцов. Сходить на рынок за овощями, и увидеть что тебе гниль кладут, тогда можно даже бесплатно получить покупку. Или в метро увидить, как сидит здоровый крепкий молодой пацан, а рядом бабушка или дедушка стоит, обычно сразу все парни поднимаются, после того как злость вымещаешь на них. И доброе дело сделашь, и самому легче.

Полюбить себя и понять, что в жизни всё делается тебе во благо))))

нада влиться в тяжелую мелодичную музыку, погрузиться в нее и отвлечся и через 30 мин все спокойно

Посмотри в зеркало и улыбнись!!!!

Заняться домашними делами! Выдохнуть и жить дальше- радуясь жизни!!!!

к психиатору