как помочь самой себе забыть человека

1. удалить его контакты (из телефона, блокнота)
2.убрать все его фотографии (а ещё лучше выкинуть)
3.попросить близких, чтобы по крайней мере в вашем присутствии они не разговаривали о НЁМ
4.написать на листе бумаги все его минусы и прочитать три раза
5.найти себе объект для новой симпатии

Думаю, что не так то это просто как хотелось бы. Все пройдет и забудется только со временем. А как скоро это произойдет зависит только от тебя. А на счет флирта скажу так: все равно всех с кем флиртуешь будешь сравнивать с тем кого хочешь забыть.

не забудешь всё равно можешь и не старатся.
хотя... если случится провал в памяти... быть может.. но сомневаюсь что тогда забудешь только его, забудешь всё и всех. Это не выход.
Помнить приятное надо, ведь с ним наверняка было что то приятное раз ты о нем думаешь? Лучше просто изменить отношение к нему. И тогда мысли о ем будут не значительнее мыслей о соседской собаченке) Удачи.

Знаешь родная, как всего говорят что это-время! А вот веселье и друзья, подруги это настоящая подъдержка!

Ты сама должна понять что ты лучше и некто не может сделать больше тебе больно!!! Верь в себя все в твоих руках!!

найти другого

Сходи с подругами по магазинам, купи себе обновок красивых, платьице, бельишко кружевное. Потом винчика, шоколадку - и домой! Спиртное и сладкое употребить, посплетничать, нафуфириться и идти на дискотеку, в клуб, в кафе - туда, где мужчин побольше, и флиртовать, флиртовать.. .
Сразу не забудешь, а первый уверенный шаг сделаешь точно ))