эмоции полезно выпускать или надо сдерживаться?

представьте себе кипящий чайник, с которого не снимается крышка,
всё брызгает, кипит, булькает. классно, да?
так же и эмоции просятся-выпусти меня, ну будь другом))))

нельзя ни того ни другого. нужно учится их не испытовать.

Эмоции особенно отрицательные необходимо выпускать, только не на окружающих вас людей. Есть много эффективных и безопасных способов)))))))))) ) И вам хорошо и люди не страдают))))))))

если все держать в себе, оно начинает съедать изнутри.. .
эмоции должны обязательно находить выход.. .
главное - не срываться на близких, не обижать их.. .
а выпускать эмоции нужно обязательно)
особенно - положительные)

лучше выпускать вопрос только как это можно делать по разному.

Важно совмещать эти понятия и смотреть по ситуации :) когда то можно наорать, а когда то нет.

старайтесь разговаривать, озвучивать проблемы - но без крика.... объясните с добром и вас поймут.... старайтесь обходить острые углы.... ведь человек добрый и жизнерадостный -сияет как магнит, а от злого все отворачиваются и уходят.... кому нужно жить с собакой которая постоянно лает?

Те кто сдерживаются, потом жутко краснеют и лопаются, вот и делай выводы)

Эмоции можно выпускать по разному (например, послушать громко музыку, потанцевать быстрый танец). Помогает, попробуйте.

не выпускать эмоции очень вредно для здоровья! но нужно знать меру потому что, может навредить отношениям!