при разговоре, или объяснении с девушкой можно выражать эмоции, или сдерживаться...лучше??

нет единого сценария.
поэтому придется действовать по ситуации, опираясь на знание характера девушки, жизненный опыт и интуицию)

Лучше сдерживаться и говорить спокойно и монотонно. Девушки и так нас ничерта не понимают, а если еще и срываться в крик или подкреплять речь эмоциями, то это точно ничего не даст... 100% перестанет слышать слова в твоей речи, а будет чувствовать лишь твою интонацию.. .
парень на то и парень, чтобы быть рациональным и рассудительным во всем, и не стоит горячиться :)

если положительные, то конечно их нужно выражать.. . а отрицательные лучше оставить при себе...

...смотря какой силы твои эмоции.... С топором за девушкой гоняться точно не стоит... или в ногах у нее валяться, типа "я все прощу, только не бросай меня" :-) Но и в ледяную статую играть не стоит. Истина где-то посередине. Эмоции нужны, без них любые слова - лишь слова, кто им поверит. Но в меру. И учитывая, конечно, характер девушки.

Лучше не сдерживать эмоции и быть самим собой!

Лучше естественно себя вести, а эмоции - это жизнь.

Лучше всего, на мой взгляд вести себя спокойненько так, рационально и последовательно, а потом так раааз когда она совсем не ждет, сделать на эмоциях что-то, какой нибудь поступок, признаться в чувствах и тд. Вот тогда она подумает, надо ж, у такого рассудительного парня как башню то сорвало из-за меня, значит точно любит )))

Лучшее проявление эмоций для мужчины-это ЕГО ПОСТУПКИ по отношению к этой девушке.