Разрываюсь! Помогите!!!

Разрываюсь! Помогите!!! Завела любовника. Год были вместе. Он женат., у меня парень есть. Секс с ним не фантан, но тянет к нему не по детски, не могу без него и всё, хоть чё ты делай со мной. С моим парнем он общался только чтоб со мной видиться и знать где он и чем занимается (чтоб не запалил нас или ко мне не вовремя не заявился). Невольно втерся в доверие к нему. Мой МЧ теперь считает его лучшим другом. Два дня назад мы с любовником поругались, он наговорил мне кучу каки из-за того что я не вышла для "встречи" и отказалась с ним говорить по телефону. Сказал что я ещё пожалею о том что отшила его. (В принципе расстались мы с ним получается). А у меня как на зло деньги на телефоне закончились - ответить на смс или позвонить не могу, чтоб объяснить ситуацию. Вот так всё произошло. Обиду я на него затаила. Думаю:Не буду с ним больше общаться, отомщу гаду. А сейчас остыла незнаю что делать. Хочу вернуть, но гордость не позволит, нет первая не начну иначе подумает что уже жалею о том что он ушел. А тут ещё мой МЧ не в понятках ходит, удивляется почему это мой лучший друг не общается с нами? Почему странно себя ведёт? Охладел резко... А я же не могу все ему объяснить, хоть и знаю всё. Разрываюсь! Помогите!!! Вобщем вопросов много. 1. Как вернуть любовника не зацепив свои гордость и самолюбие? 2. При этом не навредить МЧ. 3. Стоит ли это делать вообще? Выслушаю всё, даже самые бредовые идеи. Спасибо заранее за помощь и поддержку.