Как отучиться от привычки "принимать все близко к сердцу?

это передается с генами, а природу не обманешь ((

Обида боится, чтобы ее проговаривали. «Ты должен молчать, терпеть. Пусть твой обидчик не знает, что тебя беспокоит; пусть он помучается от твоего молчания. И я, твоя обида, буду жить в тебе вечно» . Итак, скажите человеку, за что именно вы на него обижаетесь, и негативная эмоция исчезнет. Даже если вас не поймут (надо быть к этому готовым — отношения зависят от двоих, а не от одного!) , все равно станет легче на душе. Единственное правило: озвучивая обиду, не говорите обидных слов.

вырабатывать в себе пофигизм. и не париться о тех вещах, которые от нас не зависят. перестать пытаться контролировать все вокруг. пустить часть дел и отношений на самотек. попробуй. у меня получилось! тяжело, но оно того стоит!

Да, это от природы вам дано. Возможно с возрастом вы будете менее восприимчива. У меня сестра такая, ей уже 40 лет, а все еще " Мать Тереза" да и только. Это не плохо конечно, просто вы добрый и мягкий человек, но сердце то одно, его беречь нужно.

наверное невозможно
я сама такая
ето рок какойто ((((

сердце не обманишь, сердце как губка, всё впитывает, и если оно впитывает, значит оно живое, и способно ещё любить!!!

А никак. Это особенности психики.

никак сама из за этого страдаю хотя мозгамипонимаю что это этого не стоит. но сделать ничего не могу