подскажите как забыть человека?

ты не сможешь забыть его, не обижайся! рядом всегда будет напоминание - Ваша дочь..

заняться своей жизнью и заботой о дочке)

и вот почитайте, думаю, поможет - http://satway.ru/faq/pain-on-parting/

Не тратьте жизнь свою на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот"...

Не тратьте слёз своих на тех, кто их не видит,
На тех, кому вы просто не нужны,
На тех, кто, извинившись, вновь обидит,
Кто видит жизнь с обратной стороны.. .

Не тратьте сил своих на тех, кто вам не нужен,
На пыль в глаза и благородный понт,
На тех, кто дикой ревностью простужен,
На тех, кто без ума в себя влюблён.. .

Не тратьте слов своих на тех, кто их не слышит,
На мелочь, не достойную обид,
На тех, кто рядом с вами ровно дышит,
Чьё сердце вашей болью не болит.. .

Не тратьте жизнь свою, она не бесконечна,
Цените каждый вдох, момент и час,
Ведь в этом мире, пусть не безупречном,
Есть тот, кто молит небо лишь о вас.. .

полюби другого человека, и сразу увидишь все недостатки бывшего:)

радоваться дочке ии думать о красивом будущем.

к психологу надо сходить

Найди нового мч, сразу забудешь о старом)