как избавиться от внутреннего страха перед общениями с людьми?

Выпей!... ой как общение пойдет...

Не надо бояться, не все же звери.... Выдохни и скажи себе я лудший....

Представить, что они боятся вас ещё больше, чем вы их.

быстрого и короткого ответа одним предложением дать вам не готова.
у В. Леви есть книга, кажется так и называется "Страхи", она у меня есть в электроннном виде, если хотите могу выслать.
А вообще важно знать что стоит за этим страхом. Т. е. страх - это всегда боязнь того что не случилось и скорее всего не случится, какого-то воображаемого результата. Чтобы понять что это представьте что случится если вы начнете общаться с человеком какким-нибудь, к которому вам очень страшно подойти и представьте что произошли ваши самые худшие опасения.... попробуйте побыть в этом мысленно, понаблюдать за характером ваших чувств.... но это коечно все поверхностно, лучше предлагаю вам познакомиться с Владимиром Леви

ну, не верю

я вот тоже раньше стеснение и скованность испытывала, а потом поняла что такая не одна они меня тож боятся и вот стала общаться активно все в себе переборола!!!!

Вы уже сделали правильный шаг---пришли сюда....

воспринимать их как друзей. попытаться угадать какой у человека характер, предугадать поведение ...

общаться и много - аппетит приходит во время еды. "опыт - сын ошибок трудных" дерзайте!

1. чаще общаться
2. думать о том, что перед Вами сидит такой же простой смертный, со своими недостатками и пушком на рыльце
3. попробуйте понять, чего именно вы боитесь, причины страха - наверняка это не стоит переживаний.

Они просто люди. И порой у них проблем гораздо больше.

с психоаналитиком пообщаться

nahuj vseh pro sebia posylaj