Если вы хотите, чтобы у вас стали яркие, долгие отношения, вы должны научиться осознавать свои обязательства, ответственность.
Во-первых, нужно научиться осознавать вещи, которые ведут к дезгармонизации отношений. Предположим, что мужчина изменял своей жене. Подсознательно он понимает, что его, в конце концов, раскусят, подробности его похождений всплывут наружу. Лучшим решением в данной ситуации может стать признание и раскаяние. Таким образом, последствия для отношений будут носить менее болезненный характер, чем в том случае, если бы мужчина признался только, когда его "прижали к стенке".
Во-вторых, не нужно брать ответственность над такими вещами, которые не сможете контролировать. Например, обещание "Я обещаю любить тебя вечно" - не выполнимо. Потому что есть такие моменты в жизни, когда вы не любите сами себя. Любовь - это загадка. Она не может быть подвластна исключительно вашей воле. В этом случае, лучше было бы сказать о своих чувствах в данный момент.
Делитесь переживаниями, мыслями, чувствами
Если вы хотите сохранить свои отношения, нужно научиться делать свои эмоции прозрачными. Чтобы между вами и вашей половинкой появилась та близость, которая так необходима в отношениях, нужно устранить все преграды в разговорах, говорить друг другу только правду обо всем: чувствах, делах, мечтах.. .
Избегайте чувства вины
Если вы хотите сохранить свои отношения, научитесь избегать чувства вины и необоснованной критики.
Ведущие американские психологи рекомендуют трансформировать фразу "Почему ты опять это делаешь?! " в "А что я сделал (а) , чтобы мой партнер так больше не делал? "
Сосредоточьтесь на творчестве
Сосредоточьте свой потенциал не только на вашем партнере, но и на чем-то творческом.
Часто в парах люди концентрируются на попытке изменить какие-то черты своей половинки, которые больше всего раздражают или не нравятся. К сожалению, такие действия редко приводят к положительным изменениям, чаще они вызывают раздражение, дезгармонизацию в отношениях и, в конце концов, внутреннему отчаянию.
Попробуйте тратить эту энергию на реализацию своего творческого потенциала: рисуйте, если вам это нравится; запишитесь на танцы; играйте на фортепьяно (гитаре, скрипке) ; выращивайте домашние цветы. Поверьте, после этого, многие вещи, которые так раздражали вас в партнере, покажутся не такими уж и ужасными!
Говорите!
Больше говорите, что вам не нравится в отношениях (только не стоит срываться на взаимные упреки) , но не забывайте сообщать и том, что вам нравится!
Отношения
Что можно сделать, чтобы найти и не потерять любовь?
Зачем её вообще искать? Она сама вас найдёт и будет всегда с вами.
не терять себя ни когда, и быть естетсвенной
Похожие вопросы
- Что нужно сделать чтобы он боялся меня потерять?
- как сделать так, чтобы парень боялся потерять?
- сколько можно максимум встречаться с парнем до свадьбы, чтоб не потерять любовь?
- что вы думаете о женской гордости? сколько девушек потеряла любовь, просто потому что губы надувала...
- Что сложнее: найти, или не потерять?
- Уехать учиться в другой город и потерять любовь или остаться в своём и учиться в местном ВУЗе ?
- Чтобы вы сделали чтоб найти парня первого парня в свои 22?
- Как воспитать человека который по знаку зодиака скорпион?и что сделать чтобы он боялся меня потерять?
- как мне лучше сделать выбор между 2х мужчин? запуталась, любовь или деньги?
- Что нужно сделать человеку чтоб вы навсегда потеряли к нему доверие?