Что подумает девушка о молодом человеке, который ради свидания с ней отказался идти на тренировку!

если это не войдет у него в систему, то оценит. (если понимает важность) . в противном случае возникнет вопрос: а нужны-ли ему эти тренировки вообще? или сам только ищет повод отлынить?
если я сознательно откажусь от тренировки, значит произошло что-то крайне особенное.. . (пока только производственная необходимость или серьезная болезнь)

Возможно.

не пошел на тренировку... велика важность.... Если она к вам относится с пофигизмом то такую жертву она не оценит

какой приятно этот гад прогулял тренеровку.. в лоб ему... не повод занятие пропускать или пусть бросает тренеровки или пусть усердно тренеруетсья иначи какой в них смысл? человек которые не относитсья серьезно к тренеровке, легкомысленый.. стоит ли ему доверять после этого?

Вообще если трактовать это не как "отказ от тренировки" а как "я перенёс свои планы на попозже, не отказался, но немножко подвинул" то никаких поводов для "крутить и вертеть" не будет. Если в очередной раз парень не откажется от чего-то действительно сложного в смысле планирования личного времени (поездки за границу, отказ от уже запланированной встречи с другом/семьёй, отказ от проф. деятельности) ради встречи с этой девушкой, то он поступит правильно, по-мужски. И вообще, что это за женщина, которая видит повод для манипуляций мужчиной (что само по себе настораживает) лишь потому, что он перенёс или отменил.. . например тренировку? Стоит учитывать, что это должна быть не система а единичные случаи, альтернативы которым нет.

самое главное чтобы она это поняла и оценила...

Девушка, которой Вы симпатичны подумает: хоть мне и приятно, но какая же я засранка, из-за меня он не занимается спортом. А ведь это так важно для здоровья человека. Если он так еще раз сделает, пригрожу прекратить всякие свиданки.

Девушка, которой на Вас наплевать подумает: это клево, я королева, он ради меня на все готов. Надо будет попользоваться.

ей будет приятно

Смотря какая девушка. Некоторым все равно. Некоторые могут воспринять это как сигнал о том, что манипуляция с Вами возможна ;)
Ну а какая-то просто будет очень счастлива, понимая, что она для Вас важна, что ради нее Вы готовы жертвовать своими интересами.. .
Вы должны сами чувствовать, какой вариант Ваш)

она подумает что ты ради нее способен даже на такое

Ну и.. ? Хоть вообще не ходи, в начале отношений это не особо волнует.