Подскажите как мне жить дальше?

Мы живем в разных городах. Познакомились 2 с лишним года назад в интернете. Встречаемся в свободное от учебы и работы время.Мы любим друг друга. Летом собирались пожениться. Его родители очень за, мои правда против, но мы собирались сделать это без их ведома и поставить их перед фактом.Всё было хорошо, у меня на руке кольцо помолвки. Было. До вчерашнего вечера. Вчера мы должны были общаться в его обеденный перерыв в агенте. Он пришел, вместо часа пробыл со мной полчаса, сослался на связь и ушел. Вечером после его работы тоже пообщались с пол часа всего, хотя обычно сидим часа по 3.Сказал что хочет спать. Он ушел, а я даже не могу объяснить... Мне стало плохо... Духовно и физически... Плохо... Через 3 часа СМС "зайди в агент". Захожу, спрашиваю что случилось?. И он мне говорит Я ТЕБЕ ИЗМЕНИЛ. Почему то в голове у меня прозвучало имя Катя. Это девушка его лучшего друга. Почему то она меня очень напрягала и беспокоила, хотя лично я с ней не знакома. Дрожащей рукой я написала "рассказывай". За день до этого он сказал мне что ложиться спать, а сам пошел пить с друзьями и там то это и случилось. Я не знаю как я нашла в себе силы. Я сказала ему что люблю его, про не брошу, что прощаю...Я успокаивала его как могла, отправила спать. А у меня ночь без сна... Я не могу плакать, только кричать... У меня уже болит горло от крика, болит голова от ударов о стенку, я зачем то расцарапала себе плечи. Сегодня мы разговариваем в агенте с утра. Ночь даром не прошла, я нашла для него оправдание. Я выспросила у него всё, я восстановила картину поминутно. Эта девушка была сильно пьяна и начала первая. Я оправдала его в его глазах, в глазах его друзей. Я оправдала его во всех глазах... А в своих не могу... Я люблю его, я не знаю как жить без него. Он мне противен и дорог одновременно. Я хочу его обнять и прогнать.. А еще больше я хочу заплакать. Хочу и не могу. Подскажите как?