как выйти из депрессии?черная полоса в жизни не прекращается(((

Совет трудный, но действенный: построй в своем сознании картинку, где ты полностью счастлива. С конкретными деталями, которые тебе для этого необходимы. И не просто поверь в них, а будь твердо уверена, что - это уже ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТЬ. Немного терпения - и она непременно материализуется. Мы сами строим свой собственный мир! Удачи!

Жизнь пронесется, как одно мгновенье,
Ее цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведешь ее - так и пройдет,
Не забывай: она - твое творенье.

Коль день прошел, о нем не вспоминай,
Пред днем грядущим в страхе не стенай,
О будущем и прошлом не печалься,
Сегодняшнему счастью цену знай!

Коль можешь, не тужи о времени бегущем,
Не отягчай души ни прошлым, ни грядущим.
Сокровища свои потрать, пока ты жив;
Ведь все равно в тот мир предстанешь неимущим.

Не бойся козней времени бегущего,
Не вечны наши беды в круге сущего.
Миг, данный нам, в веселье проведи,
Не плачь о прошлом, не страшись грядущего.

....в окно.

видимо вы идете вдоль черной полосы, попробуйте сделать крутой поворот, измените резко что-нибудь в своей жизни

Я тоже никак не могу из нее выйти, просто целый день стараюсь себя чем-нибудь занять, чтобы ни одной минуты свободной не было и все, а ночью просто падаю от усталости ...

Нужно вспомнить, что за черной полосой последует белая.

Аналогично, хочется послушать совет. Хотя сам просто терплю, с надеждой на то, что вот вот все наладиться..

1) Выявить причину!
2) Мы же живём, так, как жили вчера... Так что нужно стерать информцию, что было вчера и жить сегодня так как захочешь ты!
3)Радоваться депрессухи)