Мне больно и обидно от того,что парень меня бросил,хотя я к нему хорошо относилась.Забыть не могу и ненавидеть тоже.

Запомните: "Чтобы человека бросить, его для этого высоко вверх поднять надо.... "

Вас просто не ценили, конечно, обидно, но теперь нужно быть сильной и гордой, чтобы не пытаться его вернуть.
Как забыть? Жить настоящим, тем, что у вас есть сейчас. Настройтесь только на хорошее.

А в следующий раз, прежде чем начинать отношения - не обнажайте перед человеком свои чувства, пока не убедитесь, что он вас ЛЮБИТ И ЦЕНИТ...

Отнесись к этому спокойно и с пониманием.

Найди альтернативу - другого парня.. .
И со временем забудешь первого...

Не стоит "болеть" и "обижаться". Нужно анализировать.

перестань плакать! они этого не стоят! да, обидно, да, больно. просто переживи это.

если совсем-совсем плохо-подумай о голодающих детях в Африке. поверь, им гораздо хуже, чем тебе.
мне это упражнение всегда помогало и помогает в любых жизненных сложностях.
тебя парень бросил? а людям есть и пить нечего, вспомни про бездомных собак и кошек, про замерзающих бомжей (а ведь они тоже люди!), про детей-инвалидов, которые ходить не могут, видеть, про несчастных стариков, которые выжмвают на подобие пенсии, про беспризорников, по нашей жизни обреченных на тюрьму.... я однажды случайно была в отделении суицидников, которых спасли. там был дедушка, лет 70,пока курили, рассказал историю: ".взял в кредит газель. думал с огорода урожай возить-продавать, в первую же ходку попал в аварию, подрезали его. навесили на него 150000 "по-хорошему"а откуда у него деньги-газель-и та в кредит, помяли. дали 3 дня-он вены порезал-ну неоткуда отдавать, одинокий он. сидел и плакал "зачем меня спасли?! что мне теперь делать? квартиру продавать? " .
вот это у людей проблемы. а это.. у меня так было... сначала любила, ревновала. ненавидела, вспоминала, опять ненависть (девку нашел). равнодушие... а сейчас рада за него-1 мая сын родился! располнел, подурнел, от того короля тусовки только тень осталась. обрати внимание, как я это спокойно пишу-я была в 98м году от него беременна. аборт. сейчас бы наш ребенок в школу ходил... так что прочь негативные эмоции! зачеркни прошлое-впереди офигенное будущее!! а если что-вспоминай про голодающих детей в африке.

Говорят же, что клин клином вышибают.