Я запуталась в отношениях. У меня есть молодой человек, у него девушка. И все равно этот кошмар продолжается уже 3 года

Мы познакомились 3 года назад, мне было 17. Почти сразу начали встречаться. Где то через 2 месяца я узнала, что у него есть девушка. Но было поздно, я не смогла отказаться от него, и мы продолжали видеться, как только находилось время. Поставить вопрос ребром - я или она не хватило духу. В итоге сейчас, 3 года спустя, я в такой же ситуации - у меня появился постоянный молодой человек, с ним вроде все неплохо, но с тем парнем мы тоже периодически видимся. Это стало каким то кошмаром-он врет своей девушке, я парню... Пыталась забыть его, но не получается. Везде каким то непостижимым образом ему удается найти меня. Пытаюсь игнорировать, в итоге впадаю в депрессию. Подскажите, что мне делать? Я уже так устала от этого...