Меня предала лучшая подруга вместе с парнем (( жить не охота после такого. КАк поступить дальше?

Дело было так. Я рассталась с парнем, но при этом люблю его (обстоятельства) . Просто зашла на его страничку, смотрю, моя подруга лайкнула ему запись. Думаю офигеть, как так, они же не знакомы. У меня был пароль от ее странички. Я ей рассказывала все переживания связанные с ним, что говорил и так далее. Доверяла человеку на все сто. Зашла - они переписываются оказывается обо мне!!!! и не просто переписываются, а подруга пишет ему гадости про меня. позорит по полной, сливает все, что я ей рассказывала. Просто обсирали. Я ей после этого естесственно на эмоциях высказала, как так и так далее. Она сделала меня же еще и виноватой! Она еще что-то не так поняла и выставила меня вруньей, но матом (вы поняли) . Я не стала оправдываться, ибо они скорефанились и наезжали на меня оба. Просто сижу и плачу, как двойное предательство. И с его и с ее стороны. БЫли самые близкие мне люди. Больше у меня никого нет кроме них.... как тяжело ((( жить не хочется. С парнем прийдется видеться каждый день, а с подругой нет. Как себя вести теперь? стоит ли отвечать на сообщения и оправдываться? сообщения такого типа "п.... ка" что ты вообще забыла на моей странице. Я честно не ожидала от нее. Как нож в спину