стесняюсь ходить в туалет по большому когда мой МЧ дома. как перестать стесняться?

ну не могу просто иногда уже живот болит но не могу, заставляю его идти в магазин или перед тем как мы уходим, отправляю его на улицу и ему приходится меня ждать 20 минут, не могу у него оставаться, потому что утром надо как-то будет решать эту проблему, а у него мало того еще и родители дома. ну не могу, стесняюсь я сидеть в туалете и громко пукать. хотя он вообще ничего не стесняется, может и у меня дома в толкане сидеть по полчаса даже когда у меня родители дома, слышимость в квартире охренительная, слышно как чел дышит, как пукает иногда очень громко, как какашки падают. ну боже ты мой не могу я чтобы люди это слышали. хотя меня не смущает то что я слышу. если бы хоть туалет с ванной вместе были, так они раздельные даже воду не включить. я включала у него и в туалет уходила, так он не понимает, придет выключит в ванной воду еще говорит мне Ты чего воду оставляешь, у нас на нее счетчик. Сегодня напрашивался ко мне зайти, я говорю Нет не заходи, я занята типа. он такой Тебе в туалет чтоли надо, так ты скажи не стесняйся. блин не могу я не стесняться, это противоестественно человеческому воспитанию, чтобы другие слышали ход всего этого процесса.