Крик души! Помогите советом.

Начну с немаленькой предыстории.
За последние полгода я очень сильно изменилась. Раньше я была жизнерадостной, позитивной и веселой. Затем в моей жизни последовала череда неудач: меня увольняют с престижной работы, потом очень сильно заболевает папа, вешают уголовное дело (с этим, Слава Богу, благополучно все обошлось, но нервишек потрепало не слабо) и многое др. Я старалась держаться, но смерть папы в итоге меня окончательно добила. Раньше я верила во все хорошее, светлое будущее, что сейчас утрачено и в связи с этим - утратила веру в себя.
Я перестала общаться с друзьями, сижу дома, помимо работы никуда не выхожу и у меня начала просто ехать крыша. Я живу с любимым молодым человеком и практически ни с кем не общаюсь кроме него. Дело в том, что я очень боюсь его потерять. На этом фоне у меня просто паранойя. Я постоянно его достаю всякой ерундой, своей неуверенностью (мол, какая я стала анорексичка худая и как сильно у меня повылазили волосы, а раньше все восхищались моей внешностью, сейчас - ужасаются и т. п. ) и ревностью (любой невинный звонок его коллеги заканчивается моими обидами и настоящим скандалом) . Я понимаю в тоже время, что я делаю и говорю ему неправильно, но ничего не могу с собой поделать. Мой МЧ уже начал повышать на меня голос и требовать, чтобы я заткнулась, хотя очень долго все это терпел. Пытаюсь быть нормальной, но больше, чем на пару дней меня не хватает. . Раньше я никогда его не ревновала и была уверена в себе на 100%, сейчас - все наоборот. Я знаю, что дело во мне. Я даже не могу себя заставить, развеяться, посидеть с подругами, т. к. знаю, что буду сидеть букой или заплачу. Я очень боюсь, что он меня бросит, знаю, что мне стоит остановиться и и измениться, но все бесполезно. Как мне справиться с собой?