Мне 32 года Вешу 135 кг муж отказывает в сексе. Помогите очень хочу похудеть!

Был бы я вашим мужем, я бы не отказывал в сексе, а уже давно подал на развод! Это ужастно просто! Вы же не могли поправиться так за пару месяцев? Куда Вы смотрели? Советую не заморачиваться чудо-таблетками, зеленым кофе, эффектом 25 кадра и пр. ерундой.. . Вариант один:
1. Спорт (бегом в тренажерный зал и по 2 тренировки в день.. . Утром 40 минут на беговой дорожке и вечером тренажеры! не будет хватать сил, в этом поможет L-Карнитин, найдете в магазинах спортивного питания)
2. Диета (Посмотрите что кушаете, исключите все жирное, простые углеводы, урежьте сложные углеводы)
3. Посмотрите на жиросжигатели в магазинах спортивного питания (Есть весьмы мощные добавки, например Cloma Pharma Black Spider)

покупаешь пульсометр и начинаешь физические упражнения делать, чтобы пульс был в границах 90-130, не менее часа. Через месяц будет результат.

эээ.... кушать надо меньше)) ) Редуксин Вам в помощь)

Тут только ограничивать себя в еде и спорт.

не туда вы за помощью пришли. прикройтесь чем-нибудь, щас полетят в вас помидоры тухлые - "зашей рот","выкинь холодильник"....

все просто. НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Кушать маленькими порциями, тщательно и долго прожевывать и заниматься спортом.

Диета Майи Плисецкой вам однозначно поможет
она всем помогает

скажи: или секс, или сяду на тебя!!!!))))

К эндокринологу обратитесь и проверьте щетовидную железу! Не утверждаю именно про Вас, но такой большой вес у людей не всегда связан только с перееданием, возможно это и гормональные нарушения, которые только диетой не вылечишь !

Ну тут тебе не помогут. К врачу иди.

Похудеть хотите или все таки секса? )

Жрать меньше поражаюсь как люди себя доводят до такого пиздеца

Давайте со мной будем грешить втихаря, а от этого и похудеете постепенно)

Правильно питание + спорт. Почитайте в интернет как нужно правильно питаться, что есть и когда. Спортом можно и в домашних условиях заниматься, но обязательно каждый день! Я занималась по видео Лесли 5 миль, каждый день по 1,5 часа. Различные кардиотренировки, главное сила воли и желание. Успехов вам, все будет хорошо.

Все такие грубые, вы не думаете что у человека могут быть проблемы со здоровьем, сходите к врачу, к диетологу он поможет вам все сделать правильно постепенно добиться хорошего результата но не забывайте что ваши усилия тоже нужны и не маленькие, поэтому запаситесь терпением и удачи, помните вы прекрасны и у вас все получиться счастья вам с мужем))

Добрый день!

Снижение веса-это системная работа.

Если готовы-пишите!