Как забыть прошлое?

К сожалению мое, я на столько грешная, что очень мешает жить, я любила парня и хотела чтобы он меня полюбил, а он предлагал только это, а я то глупая согласилась, и так было с двумя парнями, и знаете сейчас встречаюсь с парнем он конечно все знает и простил, но как только он вспоминает, то все настроение меняется и да я его не виню, это очень не приятно, я ночами плачу, виню себя за то что сделала, жить не хочется если честно, какая же я глупая была в то время, я не знаю что делать, как вспоминаю плачу, и еще жалко моего парня ему вообще не приятно эта тема, я не знаю что делать, эх ну почему я это сделала. . .
как забыть, если это возможно