что делать, если кажется, что депрессия не заканчивается?

У самой такое же чувство )) живи просто. . хоть как-то. Живут же люди без ног и без рук. Вот и ты живи, старайся находить радость в малом )) говорят, это закончится ) прямо сейчас сделай что-то, что тебе нравится. Скушай что-нибудь, посмотри кино, почитай книгу. кстати, магне Б6 попить - отличный совет )) если религия не нравится - пойди к психотерапевту. Это не так уж страшно. В конце концов, депрессия - это болезнь, и лечить ее должен врач. Плюс я тебе уже написала, что люблю ))

поговорить с позитивными людьми

А депрессия не может заканчиваться. И начинаться тоже не может. Её вообще не существует! Это выдумка ленивых нытиков! "ай у меня депрессия! Пожалейте! "

Без бе--сходи на кладбище и подумай, как им.

Занимайся спортом, ходи в церковь православную.

Скоро твоя жизнь закончится, не парься.

Всегда всему есть причина и депрессии тоже. И даже время не лечит. И таблетки не помогут и никакой алкоголь не спасет. Любовь спасает, только есть ли она в наше время? После предательств можно разувериться. Депрессия может быть от уныния и отчаяния. Благодать Божия помогает, а она только в храме.

Если банальные способы отвлечься или успокоить нервы уже не работают, то придётся искать причины этой депрессии и либо устранять, либо смириться, менять отношение к проблеме (если изменить обстоятельства уже невозможно)

Музыка всегда спасает, а так можно ещё сходить погулять с друзьями, рассказать им свои проблемы, попросить о помощи, чтобы они поддержали)

пить магне б6

Рада бы помогла советом. Только сама недавно выбралась из депресняка. Впервые в жизни испытала это на себе. В один день потеряла интерес к жизни. Ничего вокруг не интересовало. Было на все и на всех плевать. Целыми днями могла лежать в комнате одна, при этом ни о чем не думать. несколько дней могла вообще не есть и не чувствовала голода. Но помогает если поплакать. Даже на взрыв .Очень полегчает. Но вы мужчина, так что решать Вам. Но это только полегчает. Сейчас вроде отступила. Очень не хотелось бы пережить снова. Удачи Вам. не болейте

порежь вены