Что делать, если в сердце ужасная боль, а рассказать никому не можешь?

У меня была похожая ситуация. Заводила дневник, писала на бумаге. А потом все-таки часть рассказала подруге, а вот другую не могу. Не поймет. Так и приходится житьс этой болью с сердце.

Расскажи незнакомому, знаешь, принцип купе ?

а чего ты стидишься то? беги к кардиологу! с болью в сердце не шутят)))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Пиши сюда - интернет все стерпит!

Расскажите Богу, помолитесь, он поможет и утешит.

Попробуйте написать все на листке бумаги ...может поможет.. . мне иногда помагает.

Выпей валидол и объясни кому-нибудь жестами.

Вылечит только время. Потерпи.

У меня вот такая же фигня. Даж и поговорить то не с кем....

Самый лучший способ всё-таки рассказать.. . Просто этот человек должен быть ОЧЕНЬ хорошим другом! Это самый эффективный способ. Если так и не решаешься, то можно и самому себе рассказать, и вообще, задуматься над всеми ближайшими событиями и над собой. Просто размышлять !

заведи дневник....

Изложи всю свою боль на листе бумаги (лучше все в подробностях и с описанием ощущений) , а лучше сделать что-то в виде дневника-это уже должно как-то помочь, позже перечитывай это, и анализируй, можно поплакать... вообщем помогает-проверено на собственном опыте, потом можно добавить новые эмоции (не забывай их перечитывать) , удачи...)))

Рассказать. Просто взять и рассказать... пять раз, сто раз... ты проговоришь все это и боль уйдет из сердца. Поверь мне на слово... Для этого есть как минимум чаты, где иногда ты можешь встретить благодарного слушателя, не боясь быть узнанной.. . А можешь рассказать мне и я выслушаю, дам совет и боль уйдет... Удачи!

Да у меня тоже такая лажа была, я просто набился со старым другом и мы поговорили, попробуй и ты, не может такого быть чтобы небыло нескем поговорить, встрется со старыми друзями!

Всегда есть люди, которые готовы Вас выслушать и поддержать, оглянитесь вокруг. А если просто боитесь кому-то рассказать, ходите на пару приёмов к психологу, он и выслушает и совет дельный даст, к тому же об этой боли не узнает больше никто.

Молчать долго нельзя. В угол себя загонишь, не выберишься потом. Всегда проще рассказать это мало-знакомым людям. Можно психологу, но хорошего сложно найти. Можно и в ответах рвссказать. Здесь много таких. Если не все.

заведи в интернете друга и изливай свою душу ему, а он тебя обязательно поддержит

Предлагаю все рассказать мне.. точно станет легче.. обещаю что пойму..

психологи рекомендуют писать или рисовать и потом порвать, если это что то неприятное, то что хочешь забыть, или сожги

здесь место всему... зачем кого то напрягать из близких... или подруг, всё потом будет обсуждаться, а здесь может кто что дельное скажет...