Как начать жить только ради себя?

Я самая младшая в семье, и ответственность в моральном смысле, вся лежит на мне. Я психолог в нашей семье. Всех выслушиваю, поддерживаю, советую как поступить в той или иной ситуации. Но свою жизнь я напрочь не могу построить! Нет у меня своей семьи, карьеры, и когда я начинаю говорить что я что то хочу изменить в своей жизни, мне говорят "меняй, кто тебе не дает". Когда я начинаю говорить что я хочу поехать, или сделать что то для себя, меня начинают осуждать родные. Они противоречат своим словам. Начинаются крики, ссоры, я остаюсь молчаливой и виноватой в конце. Затаиваю обиду, затаиваю в себе боль душевную. Я не умею вот так орать, пить водку, гулять для души с кем попало. Я не умею высказываться, что бы мне стало легче. Соответственно я продолжаю жить ради других. Все мои дни посвящены другим людям но не себе. Может раз в год я могу себе пойти что то купить. Но очень редко.
Извините что много текста. Просто накипело..