Помогите,я в панике

Я больше так не могу. Мой молодой человек собственник,он пытается изолировать меня от мира. Я начала врать лучшей подруге,потмоу что она зовёт меня гулять,а я не могу,потмоу что я договорилась гулять с ним. И таоке происходит каждые выходные. Дело в том,что я в силу обстоятельств не могу гулять по будним дням,иначе бы эта ситуация быстро разрулилась. Но все выходные я провожу с ним. На друзей времени просто не остаётся. И при этом он нагло заявляет что "что для тебя друзья важнее чем я". Я устала доказывать ему что это не так. Он попросту этого не замечает,однако он очень даже замечает мои негативные проявления в его сторону. Помогите,что мне делать. Я н ехчоу его терять,но и друзья мне тоже нужны.