Ненависть и не донимания к мужскому полу.

Добрый день!
У меня ненависть к мужчинам, что хуже она у меня скрытная.
Т. е. я отношусь в целом хорошо и положительно к мужскому роду. но внутри прям бушуют страсти, чтобы уничтожить раздавить, отобрать все до последнего. Это мне мешает очень в личной жизни.
Мой молодой человек мне постоянно изменяет, один раз я поместила его контакты в соц сети что он якобы не традиционной ориентации, ему как месяц минимум звонили не переставая. Вот буквально недавно закинула видео в соц сети, где он там изменяет мне с другой. и мало того закинула еще родным этой девушки.
мои поступки выходят за пределы.
Иногда думаю, что это из за него я так поступаю. но если задумываюсь, то внутри у меня стоит это ненависть и добить до конца. Понимаю что это не правильно.
Возможно старые обиды которые я еще не простила своему отцу, мои родители развелись, и я всегда его ждала ночами. он обещал приехать, но не приезжал. может быть от этого. что эти обиды у меня просто как комок стоят и не дают мне развиваться. Посоветуйте как мне отпустить эту ненависть, которая скапливалась годами. Очень хочу обрести свое счастье. Спасибо.