Отношения

проблема-КРАСНЕЮ при любом случаи!!! умоляю помогите!!! не к кому обратиться больше!!!

Когда общаюсь с людьми, неважно с кем хорошо я знаю человека, не хорошо это может быть вообще учитель и просто знаомый постоянно краснею.... а уж когда подходит ко мне парни которые мне нравятся это просто ппц!!!
Я вас прекрасно понимаю, но только я не краснею, у меня другое, но не более приятное... .
Надо как-то наверное настроиться что тут ничего такого особенного нет, хотя да, это очень трудно.
** Анастасия**
1 225
Лучший ответ
Одной из причин такого состояния может быть стыд. Возможно, когда-то Вы пережили стыд, который на Вас подействовал так сильно, что в настоящее время активизируется при определенных условиях.
Проблема не в том, что вы краснеете, а в том, что вам кажется, что из-за этого над вами все смеются.
Румянец вызывает у вас раздражение еще и потому, что вам кажется, что он выдает то, что вы хотите скрыть: вашу робость, нерешительность в компании и т. п.
Помните, в румянце нет ничего плохого, вы это знаете, вам об этом уже не раз говорили, поэтому смело убеждайте в этом других.
Это не навсегда, с годами подобные сосудистые реакции обычно проявляются значительно слабее и реже.
Вам необходимо научиться управлять своим смущением. Как именно? Наилучший способ, который можно посоветовать в ситуации, когда вы чувствуете, что чем-либо смущены – постараться понять себя, и высказать вслух то, что вы чувствуете. Например, если вас заставил раскраснеться неожиданный вопрос, то не позволяйте окончательно загнать себя в тупик, избегайте неловкого молчания, а если нечего сказать, то прямо так скажите: "Вы меня смутили". А если же с вами такое случается довольно часто, ваш румянец становится заметным при малейшем смущении, можно заранее заготовить пару стандартных фраз о вашем румянце – тогда и краснеть еще больше не придется.
Реплики могут быть самые разные, фантазируйте, творите, пробуйте, выбирайте, что больше подходит именно вам. Главное, в них вы должны проартикулировать то, что вы краснеете, то есть произнести это вслух. В качестве примера приведу несколько таких реплик:
- Я покраснела, чтобы произвести впечатление невинной.
- Я краснею, чтобы привлечь к себе внимание.
- Я краснею, чтобы не казаться абсолютно идеальной (ым) .
- Я всегда краснею, когда думаю о сексе (о тебе, об учебе, об уборке квартиры и т. д.) .
- Мое лицо всегда становится красным, когда приходится сталкиваться с идиотами.
- Извини, я ненароком прочла твои мысли, от того покраснела.
Вариантов может быть бесконечно много. Все зависит от вашей фантазии.
Не бойтесь, если собеседник попытается придраться к вашим словам или попытается защититься от вашей словесной «атаки» . Ничего умного и оригинального он не скажет, так как ему придется действовать экспромтом. Вы же можете заранее подготовиться, попробовать, "просчитать" его ответные реплики, и опять же придумать свои ответы.
Так что в результате, вероятно, очень скоро все заговорят о вашем остроумии. Не расстраивайтесь, если еще некоторое время при этом о вас будут говорить "та, которая краснеет". Во-первых, как уже говорилось, в румянце ничего плохого нет, а во-вторых, вы очень скоро, практически, перестанете краснеть.
И еще: попробуйте мысленно принять красноту. Разрешите себе краснеть. Краснейте в свое удовольствие. Не запрещайте себе краснеть (запретный плод сладок ). Чем больше заморачиваетесь о том, чтобы не покраснеть, тем больше краснеете! Не ругайте себя. Перед тем как вы идёте туда, где вы обычно краснеете скажите себе: "Я самая лучшая в мире краснелка. Сейчас я всем покажу как надо краснеть"
Если вам удасться на самом деле себе разрешить покраснеть, то скорее всего очень скоро это перестанет быть проблемой и может пройти почти незаметно.
Удачи вам и успехов в освоении искусства владения собой.
CM
Choko Mulato
24 838
Клин клином вышибают, больше общайся, как можно больше, сами не заметите как перестаните краснеть, вам настолько все это надоест, что общение войдет в привычку и пульс не будет скакать как загнанная лошадь.