Муж ушол к любовнице. Оставил меня и ребенка 4 года . Не могу без него очень плохо

Нет, не стоит за него бороться. Боритесь за себя, и за своего ребенка. Наведите в доме порядок, и себя приведите в порядок. Не ругайте мужа, не поучайте. Узнайте, почему он сделал выбор в пользу другой девушки. Сделайте так, что бы он сам обратно захотел.

Прежней жизни уже не получится

А зачем? Сам же ушёл. Сам ушёл, сам придёт. Или не придёт....

Что может помочь
Обдумывайте утешительные мысли из Библии
«Я читал библейскую книгу Иов, а затем Псалмы,— говорит Билл,— и подчеркивал те фразы, которые отражали мое внутреннее состояние. Я понял, что те, кто писал эти слова, чувствовали ту же боль и отчаяние, что и я».
Слушайте музыку
«Ночью, когда мне не спалось, я слушала музыку,— вспоминает Кармен.— На душе сразу становилось легче». Дэниел говорит: «Я научился играть на гитаре. Внимательность и сосредоточенность, которых требует музыка, помогли мне успокоиться и обрести внутреннюю гармонию».
Говорите о своих чувствах
«Я не привык говорить о своих чувствах,— рассказывает Дэниел.— Но было невыносимо держать все в себе. Поэтому я делился своими переживаниями с близкими друзьями. Мы общались и переписывались каждый день. Это реально помогло». Саша говорит: «Семья стала для меня спасением. Мама всегда была рядом. Если мне нужно было выговориться, она садилась и слушала. А с папой я вновь обрела чувство безопасности. Он не торопил и давал время прийти в себя».
Чаще молитесь
«Я постоянно молилась,— делится Кармен.— Я чувствовала, что Бог рядом, что он слушает меня и помогает мне. Тот ужасный период жизни сблизил меня с Богом».
ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ
▪ Оплачьте свою потерю. Возможно, вы скучаете по человеку, которого все еще любите. Даже если у вас были не самые лучшие отношения с супругом, вы, вероятно, горюете о том, что брак не принес вам того счастья, о котором вы мечтали до свадьбы . Не стесняйтесь своих слез — дайте себе время выплакаться .
▪ Не отгораживайтесь от других. Хотя иногда вам нужно будет побыть в одиночестве и погоревать, было бы неправильно обособляться на долгое время . Общаясь с друзьями, старайтесь говорить о созидающем, так как частые жалобы на бывшего супруга, пусть даже обоснованные, могут отталкивать других. Если сразу после развода вам необходимо принять важные решения, обратитесь за помощью к тому, кому вы доверяете.
▪ Заботьтесь о своем здоровье. Стресс, связанный с разводом, часто вызывает проблемы со здоровьем, например высокое давление или мигрени. Хорошо питайтесь, занимайтесь спортом и отводите достаточно времени для сна.
▪ Избавьтесь от вещей, которые вызывают у вас злость на бывшего супруга, и от того, что вам уже не нужно (однако сохраните важные документы). Если что-то, например свадебные фотографии, причиняет вам боль, сложите это в коробку и сохраните для ваших детей.
▪ Боритесь с негативными мыслями. Ольга, которая развелась из-за того, что муж ей изменил, поделилась: «Я постоянно спрашивала себя: „Ну что такого есть у нее, чего нет у меня? “». Но позднее Ольга поняла, что из-за негативного мышления может развиться «дух уныния» .
Многие заметили, что, если записывать свои переживания, это поможет разложить все по полочкам и контролировать свои мысли. Рядом с негативной мыслью напишите новую, положительную, которая смогла бы вытеснить ту, с которой вы боретесь .

А я ушел от одной любовницы к двум другим. О-ля-ля

Он не на долго! вот только как вы его примите после данного!!? И, после последних родов, как долго у вас не было интима.! А было ли у вас желание на интим!? Если конечно откроетесь! -

За любовь всегда стоит бороться. Хотя, зачем Вам такой отброс? Если он готов бросить жену и ребёнка, то он не только не мужчина, он даже не человек.

Дело хозяйское. сам придет.

Ты жила с ним после ЗАГСа ?
Если нет, то он не муж, а сожитель.
Теперь бегай по судам и доказывай, что он отец твоего ребёнка.

Ребенок чувствует ваши отношения, Не думаю что он счастлив . Все что вы можете позволить им видется и общаться, пусть заботится по возможности. У вас будут алименты, устраивайте свою личную жизнь.

Бороться не стоит, нифига хорошего точно уже не будет! Как это не примитивно звучит - нужно двигаться дальше!