Меня мучают воспоминания!

Здраствуйте!Дело в том что я в первый раз встречалась серьёзно с парнем!и можно сказать что его полюбила,но не могла признать себе это!мне был он очень дорог!я ради него готова была на всё!и он вроде тоже ради меня!но спустя 4 месяца мы расстались!проблема была в том что ему понравилась другая,изменять мне ему было стыдно потому что он на 100процентов был уверен что я ему не изменяю!так и было!А ещё он говорил что просто остыли чувства!Я хотела быть с ним,не отпускать,вернуть и удержать!но это без полезно,рано или подно это должно было случиться!если он мой то он вернулся бы,он просто оказался моим мимолётным!а теперь ведь не главное что произошло,а главное что всё уже прошло!сейчас всё уже кончено,но меня мучают воспоминания о нём,я думаю о нём каждую минуту!когда вспоминаю слёзы сами по себе катятся из глаз!я пытаюсь сквозь слёзы улыбаться,держать всю боль в себе!но это так трудно!я нашла себе парня,что бы забыть его!он мне нравиться ,но он не может помочь забыть память!знаю что когда нибудь всё забудется,вся боль и обиды пройдут,но память убить нельзя!хочется убижать куда нибудь!что бы всё забыть но это не возможно!я не вспоминаю,воспоминания сами приходят и заставляют мне грустить!что же делать если память так жестока меня терзает?может как нибудь можно забыть?