Постоянные упрёки. Что делать?

Живём мы уже 3 года вместе. Он и я работаем.
Когда у меня выходной, я навожу порядок дома. Когда у меня смена у него выходной, он тупо лежит на диване и критикует.
.
Например:
...Я занимаюсь своим любимым делом, решила взять перекур на 3-5 минутки. Отдыхаю.
Он через некоторое время спустя, начинает орать: "От тебя нет толка, только мусоришь! Сделала дела, так убери эту херню! Зачем ты мне нужна если я и так все сам могу сделать!"
Хотя я все прекрасно убираю.
Это уже входит в его привычку.
.
Хочу уйти от него, куда подальше. Но до сих пор ищу выход из такой ситуации без ухода.