Как быть с бесконечным раздражением на своих родственников? См

Мне сейчас 23.
Есть такая проблема,что меня дико раздражают мои родственники-моя семья.
Особенно мама и младшая сестра.
Есть ощущение,что они мне мешают жить.
Проблема может быть связана с тем прежде всего,что они очень общительные люди-экстраверты.
Ведут очень активную жизнь:пение песен, спектакли,танцы и не только.
Мне противно,что они гомонят с утра до вечера/ночи,когда бодрствуют.Что это за слово "гомонят"-громко разговаривают, шумят.
Когда у сестры учеба (она закончила 1 класс),они ложатся в 10 ,что меня радует .Я наслаждаюсь тишиной и душевным покоем.
Но когда каникулы,блин!!!До 12 гомонят!!!
Сейчас уже 1,5 месяца так!!!
Пару раз за последние месяцы хорошо мне запомнились,как я устал на работе,пришел домой.А они давай репетировать песню не один час и пришлось спасаться своими наушниками.
Бесит,что мама с сестрой любят часами сидеть на кухне (очень часто когда ничего не готовится и когда они не едят).
Я из-за этого не могу даже к холодильнику пробраться,что ж говорить про полноценно поесть...Когда у меня немало денег и есть возможность накупить себе вкусного или в кафе поесть,мне бывает все равно что они занимают кухню,пусть сидят.
Но когда только дома могу поесть-в таких ситуациях во мне внутри все кипит.
Почти 2 года назад у меня был более "узкий " пост,где рассказывал,что сестра часто может не понимать,что я устал после учебы и/или работы и заставляет меня с ней играть или хотя бы время уделить.Иногда это и сейчас повторяется-годами
Мне противны мои родственники-противно,что я вернулся с учебы или работы,а они дома.
Лучше бы они гуляли в это время.Часто в это время была нормальная погода без холода или обильных осадков.Если говорить про лето.
И замечаю за собой,что в последние годы проявления маминой заботы и малейшие замечания порой : поинтересовалась , почему я зонт не раскрыл.Когда был ливень с грозой.Когда настойчиво поинтересовалась,не потерял ли деньги,когда узнала что я потерял паспорт.Когда поинтересовалась, почему я хромаю и предложила стельки другие настойчиво.(Хотя я сам о себе позаботился:нашел мазь,гель Мазал ими-прошло).
Сделала мне замечание нежной интонацией,что в комнате воняет.
Все эти проявления вызвали у меня сильную злость.Когда сидел один в комнате:я ногами потопал, негромко порычал и зубы подержал оскаленными.Побил учебный стол ладонью.
Зла за то что ко мне грубовато относились,, кричали часто до моих 18 лет я не держу.
Но такая реакция на родственников- своего рода "отголосок" наверное.
Мне даже здороваться с ними противно при возвращении домой.
Знаю,знаю что я в моем возрасте давно можно жить отдельно.
И я не знаю:я живу с родителями потому что сам недостаточно сильно хочу жить отдельно и меня не приспичило.
Или реально у меня паразитный настрой:хочу отделиться от родственников,не испытав трудностей.Хочу,чтобы мне организовали мое же отдельное проживание за меня и в более уютных условиях,чем дома с родителями.
На ёлку влезть и зад не ободрать-как говорится.У выражения,кстати,есть матерная форма с рыбкой.
Как вы считаете,я описываю жуткие вещи и даже для человека с РАС это ненормально или нормально?
В данной ситуации речь идёт о раздражении по тому поводу,что они постоянно рядом и мешают своим образом жизни.
Является ли хорошим вариант,если станет невмоготу, сдаться в психбольницу или попросить людей в ПНД,где я состою, выделить мне место в альтернативном учреждении?
На полном серьезе