как правильно исповедаться?

Дорогая La! Вы задали хороший вопрос. Он естественен для начинающего. Я постараюсь ответить на него. Для того, чтобы исповедаться, нужно поститься неделю (иногда говорят 3 дня) . Спросите в храме у священника заранее. Затем приходите на вечернюю службу. Примерно в середине её Вы увидите, как священник выйдет из алтаря и начнёт исповедовать желающих у аналоя (небольшой наклонный столик) , обычно справа или слева от Царских Врат. Запишите заранее на бумаге свои грехи, чтобы Вам было проще. Не надо их детализировать, но они должны быть достаточно ясно записаны. Можно самому их читать после того, как священник покроет Вам голову епитрахилью, а можно дать ему бумагу. Бывает и так, и так. Поскольку Вы первый раз пойдёте на это Таинство, непосредственно перед Исповедью предупредите об этом священника. Он будет Вам давать наводящие вопросы и помогать. И не надо бояться. Помните, что Вы исповедуетесь не перед священником, а перед Самим Богом, а Он и так знает все Ваши грехи. От человека же Он ждёт раскаяния в них. Священник же при этом является свидетелем Вашего искренности.
Не беспокойтесь-священник никогда ни при каких условиях не разгласит тайну исповеди. НИ ПРИ КАКИХ.
Это был бы страшный грех для него. Он бы лишился сана немедленно. Если священник после Исповеди разрешит Вам на следующий день Причащаться, то вечером Вам нужно будет вычитать молитвы (для этого нужен молитвослов, если у Вас его пока нет, предупредите об этом его) . После Исповеди спросите батюшку можно ли Вам принимать Причастие. Далее. С полуночи и до Причастия Вы не должны ничего есть и пить. Причащаться нужно на утренней Литургии, Вы увидете как все другие причастники будут это делать после того, как священник выйдет из алтаря с Чашей.
Помните, что без Причастия (а, следовательно, и без Исповеди) человек не может спастись.
Успехов Вам !

Значение покаяния не в признании себя грешником – это было бы слишком просто, а в изменении образа жизни, приводящего ко греху. архиепископ И. Шаховской

Покаяние рождается от любви к Богу: это предстояние перед Кем-то, а не размышление о чём-то. Это обращение к Личности, а не безличная оценка случившегося. Сын в притче о блудном сыне не просто рассказывает о своих грехах – он кается. Здесь любовь к отцу, а не просто ненависть к себе и своим делам.
В церковном языке покаяние – это антоним отчаяния. К Богу нельзя идти с чувством «вот я покаюсь и всё будет хорошо» . Покаяние связано с ожиданием исцеляющей помощи извне, от любящей благодати Божией.
диакон А. Кураев

Всякая исповедь должна стать, с одной стороны, оглядкой на прошлое, и с другой стороны, программой на будущий подвиг, на борьбу, на победу над собой во имя Божие и во имя ближнего.
Исповедь – это примирение. Мы говорим: "Господи, я пришёл открыться перед Тобой, сказать Тебе о всём тёмном, нечистом, мрачном, порочном, что во мне есть; и я Тебя прошу меня исцелить".
Величина греха измеряется не какими-то объективными мерками, а той любовью, которая у нас есть или которой нет. митрополит Антоний (Сурожский)

Исповедь - момент встречи человека с Богом, а священник, как он сам говорит людям перед исповедью, является лишь свидетелем.
http://azbyka.ru/dictionary/09/ispoved-all.shtml

Ничего предосудительного Вы не сделали, наоборот правильно поступили спросив. О подготовке к исповеди, лучше всего почитать здесь:
Опыт построения Исповеди

Желаю Вам полносердечно покаяться и неосуждённо Причаститься! Храни Господь!

убится лбом о молебен

кстати фотография какие-то странные ощущения вызывает O.o

исповедь услышет Бог, если она от сердца и к Нему направлена, а не к человеку, который ну никак не возьмет твою тяжесть на себя. - пусть я не так рассуждаю, как задавался вопрос, но за то от души.

И, когда молишься, не будь, как лицемеры, которые любят в синагогах и на углах улиц, останавливаясь, молиться, чтобы показаться перед людьми. Истинно говорю вам, что они уже получают награду свою. Ты же, когда молишься, войди в комнату твою и, затворив дверь твою, помолись Отцу твоему, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. А молясь, не говорите лишнего, как язычники, ибо они думают, что в многословии своем будут услышаны; не уподобляйтесь им, ибо знает Отец ваш, в чем вы имеете нужду, прежде вашего прошения у Него.

Правильно исповедаться так: совершаешь полное омовение, уединяешься и обращаешься напрямую к Господу небес и земли, Творцу мироздания, к Тому Кто растил тебя 9 месяцев в утробе матери. Просишь простить твои дурные деяния и наставить на прямой путь. И никто, кроме Него и тебя, не знает твоих деяний, мыслей и поступков. И никто, кроме Него, не достоин обращения с исповедью.